Bạn đang xem bài viết Tổng Hợp Các Loại Whey Protein Giảm Cân Tốt Nhất Hiện Nay được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Avwg.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Whey Protein có chứa glycomacropeptide, một hoạt chất có tác dụng kích thích ruột non tiết ra cholecystokinin, một trong những hormone có tác dụng điều chỉnh sự thèm ăn bằng cách kiểm soát cảm giác no.
Bất kỳ chế độ ăn giàu protein nào cũng có thể dẫn đến tăng độ nhạy cảm với insulin. Do sự nhạy cảm với insulin làm tăng nồng độ insulin trong huyết tương và lượng đường trong máu được kiểm soát tốt hơn, lượng mỡ tích trữ trong cơ thể sẽ giảm đi, hạn chế tích tụ mỡ thừa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Khi kết hợp với một chương trình thể hình hợp lý, Whey Protein có đặc tính tạo cơ và đốt cháy chất béo. Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng tiêu thụ Whey Protein trước khi tập thể dục khiến cơ thể đốt cháy chất béo thay vì đường trong quá trình tập luyện. Do đặc tính dễ tiêu hóa, các axit amin và protein có thể được thu nhận rất nhanh chóng, do đó giúp tăng khối lượng cơ đồng thời đốt cháy chất béo.
Chứa thành phần serotonin giúp kiểm soát sự thèm ăn. Chất này có nguồn gốc từ tryptophan. Whey Protein chứa hàm lượng tryptophan cao. Ngoài việc tăng nồng độ serotonin, Whey Protein cũng có thể làm giảm mức cortisol, một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh trầm cảm.
Có thể sử dụng Whey Protein giảm cân vào những thời điểm sau:
Buổi sáng: Một số người có thói quen bỏ bữa sáng, dù biết buổi sáng rất là quan trọng. Bỏ bữa sáng có tác động tiêu cực đến quá trình giảm cân và giảm mỡ. Vì vậy, uống một ly Whey Protein sau khi thức dậy vào buổi sáng rất tốt để bổ sung dinh dưỡng và tăng cơ hiệu quả.
Lựa chọn thay thế cho bữa ăn nhẹ: Đối với nhiều người, buổi chiều là thời điểm khó tránh khỏi việc ăn vặt, vì vậy một ly Whey Protein vừa bổ dưỡng vừa giúp bạn tránh ăn vặt để giảm cân hiệu quả hơn.
Sau tập: Thời điểm này rất quan trọng vì nó quyết định khả năng tái tạo của cơ sau một buổi tập mệt mỏi. Bổ sung Whey Protein vào thời điểm này có thể hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ, tăng khối lượng cơ và giảm mỡ trong cơ thể.
Rule 1 Protein
Rule 1 Protein là sản phẩm Whey Protein bán chạy nhất năm 2023, có các thành phần hấp thụ nhanh tuyệt vời và vượt trội, hoàn toàn tinh khiết và không có tạp chất.
Whey Iso HD
Công thức ít chất béo, ít calo, hoàn toàn không đường của ISO HD cung cấp một nguồn protein có lợi, hấp thụ nhanh với giá cả phải chăng, trở thành lựa chọn hàng đầu của các tín đồ tập gym để hỗ trợ việc tăng cơ và giảm mỡ.
Whey Gold
Whey Gold là sản phẩm hỗ trợ tăng cơ và giảm mỡ được ưa chuộng trong gần 40 năm qua là thương hiệu thế giới và luôn là sự lựa chọn hàng đầu của những người tập gym và thể hình.
Platinum HydroWhey
Đây là sản phẩm Whey Protein cao cấp, chất lượng nhất của Optimum Nutrition: thương hiệu có 20 năm kinh doanh. Platinum Hydro Whey sử dụng công nghệ sản xuất hiện đại để tạo ra 100% whey thủy phân tinh chất với khả năng hấp thụ cao nhất. Hỗ trợ phục hồi, tăng cơ nhanh chóng và giảm cân an toàn, được chứng nhận GMP về chất lượng.
5/5 – (1 bình chọn)
Các Loại Máy Cắt Ống Nhựa Tốt Nhất Hiện Nay
Máy cầm tay mini được thiết kế với kiểu dáng nhỏ gọn nên cực kỳ tiện lợi khi phải di chuyển trong quá trình làm việc. Tuy kích thước không quá lớn và trọng lượng nhỏ nhưng máy cắt cầm tay được trang bị đầy đủ bộ lưỡi cưa có tốc độ cắt nhanh, ổn định, bề mặt cắt đẹp.
Máy cắt ống nhựa bằng tay hoàn toàn sử dụng lực để thực hiện các thao tác cắt ống. Cách vận hành máy cực kỳ đơn giản, khi người dùng chỉ cần đưa ống vào khuôn đã được bố trí sẵn, thiết lập các thông số và gạt cần cắt ống.
Máy cắt thủy lực bán tự động là dòng máy chuyên sử dụng hệ thống thủy lực bán tự động để thực hiện cắt ống nhựa. Thiết bị trang bị motor thủy lực có công suất hoạt động mạnh mẽ, hoàn thành công việc trong thời gian ngắn. Bên cạnh đó, phần kẹp thủy lực và đầu cắt ống sẽ được tự động di chuyển xuống dưới nên người dung không cần mất nhiều công sức để đẩy ống thủ công.
Phần lưỡi dao cắt được đánh giá khá sắc bén. Sản phẩm ống nhựa được cắt bằng máy thủy lực bán tự động thường có bề mặt nhẵn, mịn, lưỡi dao có nắp bảo vệ giúp đảm bảo an toàn cho người dùng trong quá trình sử dụng.
Máy cắt tự động thiết kế với động cơ tự động và bộ phận giữ chặt ống không bị rung lắc trong quá trình làm việc. Người dùng chỉ cần đưa ống vào trong máy, tùy chỉnh các thông số là đã có thể vận hành ngay lập tức. Sản phẩm đặc biệt an toàn, mối cắt mịn, đẹp và chuẩn xác đến từng chi tiết nhỏ nhất. Tốc độ làm việc rất nhanh nên luôn là sự lựa chọn ưu tiên hàng đầu của các doanh nghiệp.
Máy cắt ống PLC WG-251 thuộc dòng máy tự động được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay. Máy hoạt động ở công suất lớn, tốc độ làm việc cực hiệu quả nên hoàn toàn có thể đáp ứng nhu cầu làm việc cao tại các xưởng sản xuất quy mô rộng. Thông số kỹ thuật máy cắt ống nhựa PLC tự động WG-251:
Ảnh 3: Máy cắt ống nhựa PLC tự động WG-251
Nguồn điện: 220V
Tốc độ cắt 60-110 vòng/s
Độ dài cắt: 0.1-9999.9mm
Sai số: 0.1mm
Khối lượng 71kg
Kích thước 700*580*450 mm
Dòng máy cắt ống tự động PLC WG – 251 còn khá mới trên thị trường nên việc tìm kiếm địa chỉ bán máy rất khó khăn. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực nhập khẩu và phân phối máy móc tự động, Thiết bị tự động hóa D&P Việt Nam luôn tự tin là một trong những địa chỉ uy tín hàng đầu hiện nay dành cho người tiêu dùng.
Mọi sản phẩm tại đơn vị chúng tôi đều được bảo hành về chất lượng, nguồn gốc xuất xứ cũng như giá cả phải chăng. Khách hàng quan tâm đến sản phẩm xin vui lòng liên hệ qua số hotline để được tư vấn sản phẩm chi tiết nhất !
Tổng Hợp Các Hãng Bao Cao Su Cao Cấp Nhất Hiện Nay
Bao cao su Durex
Ra đời vào năm 1929, Durex là một thương hiệu hàng đầu thế giới về sức khỏe tình dục. Durex luôn mang đến cho khách hàng những trải nghiệm mãnh liệt cho cuộc yêu với những dòng sản phẩm đạt chất lượng cao, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Mỗi năm, hãng sản xuất hơn 1 tỷ chiếc bao cao su tại 17 xí nghiệp trên toàn thế giới.
Hiện nay, chúng tôi đang kinh doanh các sản phẩm về bao cao su đến từ thương hiệu này.
Một số loại bao cao su Durex thông dụng như: Durex Invisible, Durex Fetherlite Ultima, Durex Love, Durex Sensation,…
Bao cao su Durex PerformaĐiểm ấn tượng của bao cao su Performa làm nên sự khác biệt so với các sản phẩm khác chính là chứa thành phần Benzocaine giúp kéo dài thời gian quan hệ, trì hoãn thời gian lên đỉnh để cuộc yêu được kéo dài.
Giá tham khảo khoảng: 72.000/hộp 3 cái, 226.000 đồng/hộp 12 cái.
Bao cao su Durex InvisibleBao cao su Durex Invisible là dòng sản phẩm cực mỏng, được xem là mỏng nhất của Durex tạo cảm giác “thật” như chẳng dùng bao trong lúc quan hệ. Tuy nhiên, các bạn có thể hoàn toàn yên tâm về độ bền của sản phẩm không thua kém bất kỳ sản phẩm nào trên thị trường.
Giá tham khảo khoảng: 79.000/hộp 3 cái, 232.000 đồng/hộp 12 cái.
Bao cao su Durex Invisible extra sensitiveBao cao su Durex Invisible Extra Thin Extra Sensitive được thiết kế để tăng tối đa cảm xúc và sự thăng hoa, nhưng vẫn giữ được độ bảo vệ và an toàn cao. Thiết kế mỏng cho cảm giác chân thật, vừa vặn và ôm sát. Có thể nói đây là dòng bao cao su cải tiến được nhiều người ưa thích nhất.
Bao cao su Durex KingtexSản phẩm đã được thiết kế để cung cấp cho bạn một sự vừa vặn hơn với những cậu bé có kích thước không như ý, cho bạn cảm giác mãnh liệt hơn. Bao cao su Durex Kingtex chứa một lượng nhiều gel bôi trơn, giúp cho cuộc yêu trở nên dễ dàng, thân mật và gần gũi.
Giá tham khảo khoảng: 37.000 đồng/ hộp 3 cái, 114.000 đồng/hộp 12 cái.
Bao cao su OkamotoOkamoto là thương hiệu bao cao su nổi tiếng Nhật Bản. Sản phẩm đã đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng quốc tế và trải qua điều kiện sản xuất nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn tối đa cho người sử dụng.
Okamoto khi có mặt tại thị trường Việt Nam và được nhiều khách hàng ưa chuộng với nhiều dòng sản phẩm cao cấp và chất lượng như: Okamoto 0.03, Skinless Skin, Okamoto Ok, Dot De Cool – Hot, Okamoto 0.02.
Bao cao su Okamoto 0.01 Zero OneOkamoto 0.01 Zero One nó chỉ có mỏng 0,01mm là một trong số ít dòng bao cao su mỏng nhất thế giới hiện nay. Độ mỏng của bao cao su cho ta cảm giác như trong suốt, khi đeo thì rất thật, da chạm da như không đeo bao cao su vậy.
Giá tham khảo khoảng: 135.000 đồng/hộp 2 cái
Bao cao su Okamoto 0.03Thiết kế siêu mỏng 0.03mm, khả năng ôm khít cùng với độ co giãn cực tốt giúp kích thích sự “nhạy cảm” lên cao độ. Sản phẩm được làm từ mủ cao su thiên nhiên cao cấp, đáp ứng các yêu cầu và điều kiện sản xuất nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn tối đa cho người sử dụng.
Giá tham khảo khoảng: 179.000 đồng.
Bao cao su InnovaBao cao su Innova được sản xuất tại Malaysia, tại Việt Nam sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp hoặc xách tay. Đây cũng là một trong những loại “áo mưa” đang nhận được sự quan tâm lớn của các quý ông.
Hiện nay, nhãn hiệu bao cao su Innova có 2 loại, một loại vỏ màu vàng và loại còn lại có vỏ màu đen.
Bao cao su Innova đenBao cao su Innova đen được sản xuất từ chất liệu cao su 100% thiên nhiên, mặt bên trong bao còn được bổ sung thêm 9% chất gây tê Lidocain. Điều này giúp nam giới sẽ lâu lên đỉnh hơn, có thể kiểm soát được thời gian xuất tinh và kéo dài thời gian ân ái.
Giá tham khảo khoảng: 80.000 đồng.
Bao cao su Innova vàngBao cao su Innova đen được sản xuất từ chất liệu cao su 100% thiên nhiên và bổ sung thêm 5% chất gây tê Lidocain. Ngoài ra, các gân gai li ti thiết kế dọc thân bao có tác dụng mát xa, kích thích “cô bé”, giúp chị em có cảm giác đê mê và nhanh chóng lên đỉnh.
Giá tham khảo khoảng: 57.000 đồng.
Bao cao su OloBao cao su OLO ra đời với định hướng thoả mãn mọi nhu cầu về bao cao su dành cho người Việt. Thương hiệu Bao Cao Su OLO có đầy đủ các dòng bao cao su với các tính năng nổi bật như: Siêu mỏng ôm khít, chống xuất tinh sớm cực tốt từ tinh dầu bạc hà & benzocaine 7%, Tăng khoái cảm nhờ hệ thống gân & gai,….
Bao cao su Olo 0.01Bao cao su siêu mỏng 0 01 Olo có độ mỏng chỉ 001mm là độ mỏng tối đa của bao cao su trên thế giới, xứng danh sản phẩm bao cao su mỏng nhất thế giới hiện tại. Ngoài ra, sản phẩm có thêm hàm lượng Benzocain 5% ở đầu bao nên ngoài siêu mỏng thì tính năng chính của Olo là bao cao su chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ, cuộc yêu được mỹ mãn hơn.
Giá tham khảo khoảng: 250.000 đồng.
Bao cao su OneOne là thương hiệu bao cao su nổi tiếng thuộc tập đoàn Onecomdom của Mỹ. Các sản phẩm luôn hướng đến sự an toàn, sức khoẻ và cảm giác của người sử dụng.
Bao cao su One với thiết kế dạng hộp giúp bảo quản tốt, tiện lợi. và được sản xuất với chất liệu cao su cao cấp, không có mùi cao su, mang lại cảm giác dễ chịu và thoải mái khi sử dụng.
Bao cao su One Super SensitiveBao Cao Su One Super Sensitive được sản phẩm bổ sung thêm hơn 50% chất bôi trơn và mỏng 53mm để tăng thêm khoái cảm. Với công thức latex mới có khả năng điều chỉnh độ co giãn sao cho vừa khít với cơ thể, không mùi tinh khiết mang lại cảm giác tuyệt vời cho những lúc gần nhau.
Giá tham khảo khoảng: 144.000 đồng.
Bao cao su One MixedBao Cao Su One Mixed Pleasures được thiết kế cho những người thích một cảm giác phiêu lưu và đa dạng, trải nghiệm những khung bật cảm xúc khác nhau. Thiết kế của dạng bao cao su này dành cho những người thích một cảm giác vừa vặn hơn, gần gũi và thân mật. Đây cũng là loại được nhiều người ưa chuộng sử dụng dù mới ra mắt trong thời gian ngắn.
Giá tham khảo khoảng: 52.000 đồng.
Bao cao su One True FitBao cao su ONE TRUE FIT là dòng sản phẩm mới được sản xuất và nhập trực từ Malaysia. Sản phẩm được thiết kế cho những người thích cảm giác vừa vặn , gần gũi và thân mật. True Fit thích hợp cho những người có kích cỡ cậu bé hơi khiêm tốn và cũng thích hợp với những người thích cảm giác ôm sát.
Giá tham khảo khoảng: 40.000 đồng.
Bao cao su RocmenBao cao su Rocmen là một sản phẩm bao cao su có nguồn gốc từ quốc gia Brazil, một quốc gia ở vùng Nam Mỹ. Bao cao su Rocmen là dòng bao cao su có gai, được sản xuất từ nhựa latex trong tự nhiên. Bao cao su Rocmen có thiết kế độc đáo, có nhiều hạt nhỏ trên bề mặt bao cao su giúp tăng khoái cảm cho cả 2 cùng lên đỉnh.
Bao cao su Rocmen xanhLoại bao cao su này có kích thước 52mm với nhiều gai nhỏ li ti cùng hương thơm bạc hà dễ chịu, mang lại cảm giác mát lạnh mang lại cảm giác mới lạ cho cuộc yêu. Ngoài ra còn tăng cường độ ẩm cho âm đạo, làm giảm ma sát, giảm nguy cơ bị trầy xước.
Giá tham khảo khoảng: 70.000 đồng.
Bao cao su Rocmen đenĐược thiết kế với độ mỏng 0.07mm và cũng được trang bị nhiều gai nhỏ li ti trên bề mặt bao cùng hương thơm bạc hà dịu nhẹ, mát lạnh là những lợi thế của loại bao cao su này. Đồng thời, với thiết kế mỏng cho bạn cảm giác chân thật và tăng độ khoái cảm.
Giá tham khảo khoảng: 85.000 đồng.
Bao cao su FiestaBao cao su FIESTA được sản xuất từ mủ cao su Latex tự nhiên cao cấp. Loại mủ này có khả năng chịu lực đàn hồi và co giãn vô cùng tốt. Một chiếc bao cao su siêu mỏng, mang lại nhiều cảm xúc chân thật, thăng hoa nhưng an toàn và đạt tiêu chuẩn. Đây là thương hiệu được nhiều cánh mày râu săn đón nhất trong thời gian gần đây.
Giá tham khảo khoảng: 30.000 đồng.
Bao cao su SureBao cao su Sure là dòng bao cao su có xuất xứ tại Malaysia. Bao cao su Sure hiện được sử dụng với mục đích phòng tránh thai, đồng thời hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ cho các quý ông và được đánh giá là có thiết kế phù hợp với chiều dài kích thước của cậu nhỏ người Việt Nam nên khác được ưa chuộng.
Giá tham khảo khoảng: 29.000 đồng.
Bao cao su PowermenBao cao su Power Men là dòng sản phẩm cao cấp Hàn Quốc. Sản phẩm có thiết kế độc đáo, giúp ôm gọn dương vật và mang đến cảm xúc thăng hoa. Nhưng giá bán bao cao su lại cực kỳ ưu đãi và vừa vặn với túi tiền của khách hàng. Đây còn là giải pháp phòng tránh thai vô cùng hiệu quả được các quý cô tin dùng.
Advertisement
Giá tham khảo khoảng: 129.000 đồng
Bao cao su OKBao cao su OK là sản phẩm được phát triển và sản xuất theo quy chuẩn chất lượng tại Hoa Kỳ. Nhờ chất lượng đạt chuẩn sản phẩm tốt mà dần được ưa chuộng tại nhiều quốc gia. Bao bì được thiết kế đơn giản, không quá chi tiết và cầu kỳ, đường kính 49mm một kích thước lý tưởng phù hợp với số đo của những người đàn ông Việt Nam.
Loại bao cao su này được tạo ra với nguyên liệu chính là mủ cao su latex tự nhiên có chất lượng cao. Đây là loại không mùi, không màu và không có thiết kế gân, gai giúp tăng khoái cảm và cảm giác mới lạ khi quan hệ.
Giá tham khảo khoảng: 18.000 đồng
Bao cao su SasukeBao cao su Sasuke là dòng sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản. Được biết dòng sản phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng cao do công ty chúng tôi Ltd sản xuất theo công nghệ hiện đại.
Bao cao su Sasuke có thiết kế siêu mỏng với hàng trăm hạt gai nổi. Sản phẩm đem đến cảm xúc mãnh liệt cho người dùng và những trải nghiệm tình dục vô cùng tự nhiên. Dòng sản phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng an toàn nhận được sự tin cậy lớn từ phía khách hàng.
Giá tham khảo khoảng: 80.000 đồng.
Bao cao su DoctorBao cao su Young Lovers Doctor là một trong số các sản phẩm bao cao su của nhà máy Medevice 3S – một trong 3 nhà máy sản xuất bao cao su lớn nhất Việt Nam.
Bao cao su Young Lovers Doctor được thiết kế với size 52mm, với thành phần từ mủ cao su thiên nhiên kết hợp với gel bôi trơn, sẽ giúp kéo dài mọi cuộc vui, tạo cảm giác chân thật, bó sát vào cậu nhỏ, đem lại niềm vui cho bạn đời.
Giá tham khảo khoảng: 105.000 đồng/ hộp 144 cái
Bao cao su FeelBao cao su Feel là sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ thương hiệu cùng tên tại Malaysia. Đúng như tên gọi “Feel”, nó được đánh giá là một trong những dòng áo mưa chân thực nhất hiện nay.
Bao cao su Feel 4 in 1Là sản phẩm bán chạy nhất, được yêu thích nhất của Feel trên thị trường. Thiết kế bao cao su gân gai giúp tạo cảm giác mới mẻ, dễ dàng kích thích điểm G và mang đến hưng phấn cho cả hai khi quan hệ.
Sản phẩm đặc biệt được tích hợp thêm lớp chất gây tê benzocain ở mặt trong hỗ trợ các anh kiểm soát hoạt động xuất tinh và kéo dài thời gian “yêu”. Bên ngoài bổ sung thêm chất bôi trơn, giảm bớt đau đớn cho chị em có cơ địa khô hạn.
Giá tham khảo khoảng: 110.000 đồng.
Bài viết trên đã tổng hợp các hãng bao cao su cao cấp nhất hiện nay và được nhiều người ưa chuộng sử dụng. Hy vọng rằng qua bài viết bạn đã có thêm nhiều thông tin bổ ích để lựa chọn được sản phẩm phù hợp.
Các Loại Protein Thực Vật Tốt Nhất Dành Cho Người Ăn Chay
Từ lâu, chất đạm được biết đến là một chất hữu cơ giàu dinh dưỡng có trong động thực vật. Chất đạm cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể.
Chất này còn là thành phần cấu tạo của phần lớn các cơ quan trong cơ thể kể cả huyết cầu, nội tiết tố và enzym cho cơ thể. Cơ thể thiếu protein sẽ bị suy nhược, rụng tóc, da mất độ đàn hồi, cơ và xương chậm phát triển….
Các loại protein có nguồn gốc từ thực vật 1. Súp lơSúp lơ là loại rau củ rất tốt bởi cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biêt, đây là loại rau củ chứa rất nhiều chất đạm đạm mà không hề chứa chất béo rất tốt cho sức khỏe.
Ngoài ra, súp lơ còn cung cấp một loạt dưỡng chất khác như vitamin A, folate và vitamin C. Mỗi khẩu phần ăn ½ bát nấu chín chứa khoảng 2g protein. Bên cạnh đó, loại rau này cũng chứa hợp chất chống ung thư sulfiraphane.
Súp lơ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
2. Rau bina (cải bó xôi)Rau bina là một trong những loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất; 100g rau bina chứa 2,9g. Trong đó, protein là dưỡng chất chiếm số lượng lớn nhất, chiếm tới 30% lượng calorie trong rau bina.
Bên cạnh việc cung cấp nguồn chất đạm dồi dào, loại rau này cũng cung cấp một loạt các axit amin thiết yếu, folate, mangan, magiê, sắt, kali, canxi, vitamin A và vitamin C. Rau bina được nhiều người sử dụng vì nguồn dinh dưỡng cao, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và tổn thương cơ bắp khi luyện tập nặng.
Cải bó xôi giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và tổn thương cơ bắp khi luyện tập nặng
3. Các loại protein từ đậu đỏCác loại họ đậu đỗ vốn được coi là nguồn cung cấp protein, chất xơ và magie rất dồi dào nhưng lại ít cholesterol. Đây đều là những dưỡng chất phù hợp với người mong muốn thực đơn lành mạnh và dễ ăn. Đậu đỏ vốn được sử dụng để chế biến thành các loại món ăn đa dạng như súp, cháo, chè…
Đậu đỏ giúp cơ thể duy trì và tái tạo nguồn năng lượng bị mất nhanh chóng và hiệu quả. Đồng thời, các món ăn đậu đỗ rất tốt cho tuần hoàn máu và tim mạch.
Các món ăn đậu đỗ rất tốt cho tuần hoàn máu và tim mạch
4. Măng tâyNói đến măng tây, chắc hẳn không phải quá xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, đây là loại rau chưa được sử dụng phổ biến hầu hết trong các món ăn. Bạn nên biết rằng trong 100g măng tây chứa 2,2g protein, chiếm 27% lượng calorie trong măng tây.
Ngoài ra, loại rau này cũng là một nguồn cung cấp vitamin B, folate, đồng, mangan, phốt pho, magiê và vitamin A và K dồi dào. Với măng tây, bạn hoàn toàn có thể chế biến được các món ăn đa dạng và tiện lợi.
100g măng tây chứa 2,2g protein, chiếm 27% lượng calorie trong măng tây
5. Khoai tâyKhoai tây chứa một lượng protein khá lớn và là một món ăn tuyệt vời. Nhiều người cho rằng ăn nhiều khoai tây sẽ béo và đầy bụng nên không dám sử dụng nhiều trong bữa ăn hàng ngày.
Tuy nhiên, đó lại là một suy nghĩ vô cùng sai lầm. Bởi trong mộ củ khoai tây cỡ trung bình sẽ chứa khoảng 5g chất đạm. Điều này có khả năng cung cấp hai mươi phần trăm lượng magiê khuyến nghị hàng ngày, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.
Khoai tây chứa một lượng protein khá lớn
6. Khoai langKhoai lang không chỉ chứa tinh bột tốt mà còn chứa rất nhiều chất đạm và chất xơ. Trong đó, chất đạm và xơ đều giúp bạn nhanh no, dễ tiêu hóa mà cực kì hiệu quả trong việc đốt chất béo.
Ngoài ra, trong khoai lang chứa lượng vitamin A, vitamin C, vitamin B6, riboflavin. Tất cả các chất này đều quan trọng cho sự phát triển của cơ thể và hỗ trợ để các bài tập giảm mỡ hiệu quả nhanh chóng hơn.
Khoai lang không chỉ chứa tinh bột tốt mà còn chứa rất nhiều chất đạm và chất xơ
7. Đậu phụĐậu phụ là một trong những thực phẩm protein phổ biến nhất trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Với chi phí rẻ mà cung cấp nguồn chất đạm dồi dào, đây là món ăn được nhiều người ưa chuộng. Bạn hoàn toàn có thể biến tấu các món ăn đa dạng khác nhau như: canh, các món hầm, xào, rán, kho…
Khi mua đậu phụ về, nên dùng ngay và dùng trong ngày vì đậu phụ để lâu dễ bị chua và hỏng
8. Yến mạchLà một loại ngũ cốc đang dần trở nên phổ biến và được nhiều người ưa chuộng tại Việt Nam. Ở phương Tây, yến mạch không hề xa lạ. Đây lại là món ăn quen thuộc trong buổi sáng hoặc là nguyên liệu dùng để làm bánh mì, bánh quy…
Ưu điểm là loạt ngũ cốc này không gì khác ngoài việc cung cấp nguồn chất đạm dồi dào, giúp chúng ta no lâu và cực kì ít chất béo. Một khẩu phần yến mạch (45g) chứa khoảng 6g chất đạm. Trộn yến mạch với sữa đậu nành, rắc một ít hạt hạnh nhân, các loại trái cây, là có một bữa sáng hoàn hảo!
9. Hạt chiaHạt chia là loại hạt không thể thiếu ở trong danh sách thực phẩm cung cấp lượng protein dồi dào này. Vốn có nguồn gốc từ cây salvia hispanica, loại cây bắt nguồn từ Mexico và Guatemala.
Cứ 35g hạt chia thì lượng protein thu được là 6g và 13g chất xơ. Hơn thế nữa, dù nhỏ bé nhưng hạt chia là chứa rất nhiều các dưỡng chất thiết yếu như sắt, canxi, selen và magiê, các axit béo omega-3, các chất chống oxy hoá…
Hạt chia có vị đậm đà và có khả năng hấp thụ nước. Điều này giúp cho chúng được thêm vào một loạt các công thức nấu ăn, từ các loại sinh tố đến các sản phẩm bánh nướng và bánh pudding một cách dễ dàng.
Cứ 35g hạt chia thì lượng protein thu được là 6g và 13g chất xơ
10. Các loại protein từ sữa thực vậtSữa thực vật là loại sữa thay thế tốt cho những người mắc chứng không dung nạp lactose có trong sữa động vật. Thậm chí, đây còn là nguồn bổ sung tốt cho bất kỳ chế độ ăn uống nào.
Sữa đậu nành nguyên chất cung cấp nhiều đạm nhất (từ 4 – 8g protein/226g). Trong khi đó, sữa hạnh nhân, gai dầu, gạo chỉ chứa khoảng 1g protein/chén.
Sữa thực vật là loại sữa thay thế tốt cho những người mắc chứng không dung nạp lactose
Đăng bởi: Lĩnh Thế Kĩ
Từ khoá: Các loại protein thực vật tốt nhất dành cho người ăn chay
10 Máy Tập Giảm Mỡ Bụng Tốt Nhất Hiện Nay
Bạn là dân văn phòng, bạn tự ti với vòng eo đồ sộ và ngấn mỡ của mình? Công việc quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để tới phòng gym tập luyện hàng ngày? Vậy thì những loại máy tập giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay mà chúng mình sắp giới thiệu sau đây chắc chắn có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Máy tập giảm mỡ bụng Tummy TrimmerKết thúc danh sách này sẽ là máy tập thể dục Tummy Trimmer. Với sản phẩm này thì việc luyện tập thể dục cũng như giảm mỡ bụng của bạn sẽ trở nên thoải mái và dễ dàng hơn bao giờ hết. Sản phẩm được tích hợp rất nhiều tính năng để bạn có thể tập được thể dục như đến những phòng tập gym đắt tiền, đồng thời cũng tích hợp nhiều chức năng giúp bạn không phải tốn quá nhiều thời gian mà vẫn có thể tập luyện được và mang lại kết quả tốt nhất.Đặc điểm nổi bật:
Chất liệu nhựa cao cấp, lò xo co giãn chất lượng, có khả năng chịu lực vô cùng tốt, phù hợp với nhiều đối tượng.
Dụng cụ có thể kết hợp với nhiều bài tập vai, lưng, mông, giúp máu huyết lưu thông, giảm thiểu tối đa tình trạng mỏi cơ.
Với vòng chân cố định, giúp bạn yên tâm khi tập luyện.
Kích cỡ dụng cụ khá nhỏ gọn 34×25 (cm), vậy nên bạn có thể tập mọi nơi, kể cả ở những không gian chật hẹp.
Các bài tập kết hợp:
Bài luyện tập dành cho cơ vai và mông: bạn ngồi thẳng người hướng chân duỗi thẳng rồi kéo dụng cụ chủ yếu dựa vào lực cánh tay và chân.
Bài tập cơ bản dành cho eo:
Ngồi gập người và chân duỗi thẳng về phía trước. Sau đó, bạn từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà thì trở lại tư thế ngồi.
Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. Bạn cố gắng giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. Sau đó dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).
Máy tập bụng 2 bánh xe Ab RollerMáy tập giảm mỡ bụng Tummy Trimmer
Máy tập bụng 2 bánh xe Ab Roller là một bộ dụng cụ tập thể dục hết sức đơn giản nhưng lại có tác dụng làm giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Bộ dụng cụ bánh xe tập thể dục này phù hợp cho tất cả mọi người, nam hay nữ đều dùng được. Với Ab Roller, các chị em thì có giảm mỡ bụng, lấy lại vóc dáng xuân sắc một thời, còn các anh em thì sở hữu được thân hình khỏe khoắn, vạm vỡ đầy sức cuốn hút, thật tuyệt vời phải không nào!Đặc điểm nổi bật:
Thiết kế đơn giản, gọn nhẹ, dễ sử dụng.
Bộ dụng cụ tập thể dục bánh xe bao gồm: 01 cán cầm, 02 bánh xe và 01 lót chân. Tất cả đều vô cùng gọn nhẹ và hết sức tiện dụng cho bạn dễ dàng mang theo và sử dụng.
Bộ dụng cụ được thiết kế theo cơ chế chống đẩy căng cơ bụng với tay cầm chắc chắn, bên ngoài có bọc lớp cao su mềm nhằm làm tăng ma sát và chống trơn tuột một cách hiệu quả, bên trong là thép chống gỉ giúp bạn hoàn toàn yên tâm mỗi lần sử dụng.
Bánh xe nhỏ nhắn nhưng vô cùng chắc chắn với vỏ cao su bọc ngoài sẽ giúp bạn dễ dàng di chuyển trên mặt đất. Kèm theo bộ dụng cụ bánh xe tập thể dục chính là miếng nhựa mềm lót vào đầu gối để bạn sử dụng khi tập thể dục.
Lợi ích của máy:
Giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng, giúp lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Dễ dàng sử dụng với nhiều tư thế và thao tác cho sức khỏe dẻo dai, cơ bắp săn chắc và một cơ thể khỏe mạnh, thon gọn.
Máy tập bụng 2 bánh xe Ab Roller
Máy massage giảm mỡ bụng New MagicMáy tập bụng 2 bánh xe Ab Roller
Được đánh giá là dòng sản phẩm cao cấp, hội tụ đầy đủ tính năng mới cho bạn vòng eo săn chắc trong tầm tay, máy massage giảm mỡ bụng New Magic đã và đang được nhiều người yêu thích đặc biệt những chị em phụ nữ, nhân viên văn phòn ngồi lâu trên máy tính,… Với công nghệ quấn nóng Sauna tạo nhiệt với lực rung hơn 1000 vòng/phút, máy sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh tan mỡ bụng chỉ với 20 phút mỗi ngày. Đồng thời, với động cơ trang bị mạnh mẽ, công suất 48W chuẩn quốc tế, máy hoạt động vô cùng êm ái, tạo cảm giác chắc chắn, khi đeo vào bụng tạo cảm giác rung mạnh như lớp mỡ của bạn đang tan dần.Đặc điểm nổi bật:
Thiết kế nhỏ gọn nên bạn có thể dể dàng cầm theo khi đi công tác hay đi du lịch.
Máy với 2 tính năng trong 1 là vừa massage rung thư giãn và giảm mỡ bụng, lại vừa có tính năng tạo nhiệt hổ trợ giảm nhanh mỡ bụng.
Máy hoạt động đa năng với 1 chế độ hoạt động tự động và 3 chế độ massage điều khiển bằng tay giúp người sử dụng có thể dể dàng điều khiển cũng như sử dụng theo nhu cầu. Với 3 chế độ hoạt động bằng tay, máy giúp massage với các trạng thái rung có chu kỳ và cường độ rung đã được nghiên cứu cũng như tính toán một cách kỹ lưỡng, giúp người dùng đánh tan nhanh mỡ dư thừa trong một thời gian ngắn.
Máy có tính năng hẹn giờ với thời gian hẹn mặt định là 20 phút máy sẽ tắt giúp bạn không cần quan tâm thời gian khi tập luyện.
Bảng điều khiển máy với màn hình LCD dể dàng quan sát khi sử dụng, bảng điều khiển máy gắn liền với máy giúp người tập tiện lợi hơn khi di chuyển.
Lợi ích của máy:
Massage giảm mỡ bụng, eo, đùi, mông, bắp chân,…
Massage thư giãn và chữa đau nhức như vai, lưng, chân,…
Máy tập giảm mỡ bụng New Black PowerMáy massage giảm mỡ bụng New Magic
Máy tập cơ bụng New Black Power là một loại máy tập chuyên cho vùng bụng với công nghệ trợ lực của dây kéo giúp người dùng dễ dàng thực hiện những động tác trong quá trình tập luyện. Với kiểu dáng được thiết kế mới vượt trội hơn so với Black power và các máy tập cơ bụng khác New Black power đang hiện có trên thị trường hiện nay, New Black Power là một máy tập được rất nhiều người sử dụng. Đặc điểm nổi bật:
Với chức năng xoay eo kết hợp với tập cơ bụng, chỉ tập 5 phút mỗi ngày, máy sẽ làm cho cơ bụng của bạn phẳng eo thon cũng như làm khả năng đánh tan mỡ bụng nhanh hơn.
Thiết kế đơn giản giúp bạn thoải mái khi tập luyện bởi đầu và cổ của bạn được hỗ trợ bởi các con lăn massage nhẹ nhàng.
Khi bạn nằm lên máy tập bụng Black Power sẽ tự điều chỉnh, hỗ trợ đẩy cơ thể lên cao nhờ hệ thống trục đỡ vững chắc. Có tổng cộng 10 bộ phận đỡ gắn trên máy để có thể hỗ trợ tối đa cho lưng của bạn, rất vững chắc, an toàn, thoải mái và vô cùng hiệu quả.
Lợi ích của máy:
Làm phẳng bụng, thon eo, dáng vẻ quyến rũ với cơ bụng săn chắc tuyệt vời.
Động tác tập gập ngã người giúp cho các nhóm cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông được căng giãn một cách tối đa để từ đó làm giảm béo một cách nhanh chóng.
Các con lăn của lưng tựa tạo nên động tác mát xa vô cùng dễ chịu trong quá trình tập luyện.
Kiểu thiết kế của máy giữ tư thế tập của cổ và lưng được chuẩn hóa.
Ghế cong tập bụng Sport 360 XD 8095Máy tập giảm mỡ bụng New Black Power
Ghế cong tập bụng Sport 360 XD 8095 là một sản phẩm ghế cong tập bụng được thiết kế từ Hàn Quốc, đã được nghiên cứu và phù hợp cho cả nam lẫn nữ. Với các bạn nữ đặc biệt là dân văn phòng, sinh viên,… thì sản phẩm này hỗ trợ đắc lực trong việc làm săn chắc vùng bụng, eo và đùi, từ đó cho bạn một vóc dáng quyến rũ hơn. Với nam giới, ghế cong tập bụng có thể giúp bạn sỡ hữu vùng bụng 6 múi trong tầm tay chỉ cần 10-15 phút tập luyện mỗi ngày. Đặc biệt, sản phẩm hỗ trợ cũng như tác động một cách tích cực vào vùng bụng, mông, đùi,… đốt cháy mỡ thừa, làm săn chắc cơ giúp bạn có được một body hoàn hảo mà nhiều người phải ngưỡng mộ.Đặc điểm nổi bật:
Ghế cong tập bụng Sport 360 XD 8095 được thiết kế vô cùng chắc chắn, màu sắc sang trọng và đẹp mắt.
Sản phẩm có dây kéo tay giúp luyện cơ tay, bả vai, cơ ngực, ngoài ra còn dây kéo lò xo giúp bạn luyện tập sức bền hiệu quả.
Có thể thay đổi được độ cao bởi hệ thống chốt, phù hợp với mọi đối tượng luyện tập.
Lợi ích của máy:
Mang đến cho bạn vốc dáng quyến rũ, thân hình cân đối, khỏe mạnh.
Đốt cháy mỡ bụng, eo đùi một cách an toàn.
Luyện tập với ghế cong tập bụng hàng ngày sẽ có tác dụng tích cực đến vùng mỡ bụng cũng như làm giảm nguy cơ thoái hóa cột sống, làm săn chắc vùng đùi và mông.
Ghế cong tập bụng Sport 360 XD 8095
Máy tập giảm mỡ bụng New Six Pack CareGhế cong tập bụng Sport 360 XD 8095
New Six Pack Care là dòng máy làm giảm mỡ bụng đa năng khi kết hợp được rất nhiều kiểu tập luyện chẳng hạn như: tập bụng, tập chân, tập hít đất, tập tay. Đồng thời đây cũng được đánh giá là dòng sản phẩm mang lại cho người tập nhiều cải tiến đáng chú ý với hiệu quả đã được chứng minh bởi các cơ quan chuyên môn. Đặc biệt, sản phẩm này còn kế thừa những đặc điểm hiệu quả nhất mà các sản phẩm Six Pack Care trước đó đã mang lại sự hài lòng tuyệt đối cho biết bao người. Đặc điểm nổi bật:
Khung thép được đúc nguyên khối.
Sử dụng các khớp nối tiết kiệm thời gian tháo lắp.
Sử dụng 3 lò xo cho 3 cấp độ khác nhau.
Yên ngồi vững chắc, êm ái, xoay 360 độ.
Thêm chức năng đạp xe.
Lợi ích của máy:
Giúp vận động toàn thân.
Làm giảm được lượng mỡ thừa.
Giúp cơ thể săn chắc, vóc dáng thon gọn.
Tăng cường lưu thông máu cải thiện tim mạch cũng như hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
Massage lưng hỗ trợ điều trị cột sống.
Kéo dài tuổi thọ.
Máy tập giảm mỡ bụng Tech Fitness TF-03Máy tập giảm mỡ bụng New Six Pack Care
Cái tên tiếp theo được nhắc đến trong danh sách này là Tech Fitness TF-03. Hiện nay, loại máy này đang ngày càng chiếm được sự tin tưởng của nhiều người tập luyện trên tất cả mọi khía cạnh về bài tập, hiệu quả cũng như độ an toàn khi tập luyện. Nhằm đáp ứng được các nhu cầu tập luyện khác nhau của người sử dụng, máy tập giảm mỡ bụng Tech Fitness TF-03 đã được trang bị thêm 4 lò xo bằng chất liệu Inox cao cấp có khả năng chịu lực và chống gỉ hiệu quả cùng với 3 chốt điều chỉnh cường độ cho bài tập gập bụng. Tóm lại, đây là sản phẩm dành riêng cho mục đích làm đẹp và giảm mỡ bụng tại nhà, không chỉ tiết kiệm được thời gian mà còn tiết kiệm được chi phí tập luyện. Đặc điểm nổi bật:
Chất liệu: khung thép chịu lực, không rỉ, được bọc bằng xốp.
Được trang bị thêm 4 lò xo bằng chất liệu Inox cao cấp chịu lực và chống gỉ hiệu quả cùng 3 chốt điều chỉnh cường độ cho bài tập gập bụng.
Có 3 nấc điều chỉnh độ nặng nhẹ của lò xo.
Có thêm bài tập đạp xe.
Được thiết kế theo tiêu chuẩn Châu Âu EN957 và được hơn 10 triệu người trên toàn thế giới sử dụng.
Lợi ích của máy:
Đa năng 6 trong 1, các bài luyện tập tách biệt và tác dụng trực tiếp lên từng thành phần, từng hệ cơ bắp trên dáng vóc giúp mang lại tác dụng tích cực nhất cho người tập.
Không chỉ làm giảm mỡ bụng mà còn linh hoạt trong việc giảm mỡ đùi và tập thể lực cho cả cánh tay lẫn phần chân.
Chuẩn hóa cột sống, mát xa lưng, cổ, gáy vừa giúp người tập giảm bớt nhức mỏi vừa cho các bài tập luyện trở nên êm ái và dày lại vừa vui vẻ và dễ chịu hơn.
Máy tập giảm mỡ bụng Tech Fitness TF-03
Máy tập giảm mỡ bụng đa năng 9 Pack BenchMáy tập giảm mỡ bụng Tech Fitness TF-03
Máy tập giảm mỡ bụng đa năng 9 Pack Bench là phiên bản mới nhất hiện nay với sự kết hợp 9 trong 1, động tác hiệu quả đến 9 vùng cơ thể. Đây được đánh giá là dòng sản phẩm đột phá, cải tiến mới nhất và đa năng trong sử dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện giúp cơ thể săn chắc cũng như giúp cho vòng eo trở nên thon gọn, đốt cháy calo nhanh nhất chỉ với những bài tập đơn giản.Đặc điểm nổi bật:
Bàn đạp thiết kế độc đáo tùy chỉnh theo chiều cao của từng người.
Nút kháng lực tăng giảm cấp độ đạp khi tập luyện.
Thân máy có thể thay đổi chiều dài phù hợp với người sử dụng.
Lò xo độ đàn hồi cao có thể điều chỉnh: Dễ dàng thay đổi độ căng theo ý muốn.
Ghế ngồi thiết kế dày, êm ái, xoay 360 Độ.
Những miếng đệm mút êm ái, bảo vệ cơ thể.
Khung sườn làm từ thép cao cấp phủ sơn tĩnh điện bền chắc.
Lợi ích của máy:
Giảm mỡ thừa vùng bụng một cách triệt để.
Cơ thể săn chắc, vóc dáng trở nên thon gọn hơn.
Phục hồi và tăng cường lưu thông máu cải thiện tim mạch.
Massage lưng hỗ trợ điều trị cột sống.
Phù hợp với mọi người trong gia đình.
Máy tập giảm mỡ bụng AB FlyerMáy tập giảm mỡ bụng đa năng 9 Pack Bench
Sự ra đời của máy tập giảm mỡ bụng AB Flyer được xem như một sự đột phá độc đáo trong công cuộc nghiên cứu chăm sóc sức khỏe. Với AB Flyer, bạn chỉ cần những động tác tập luyện dễ dàng, vui nhộn và thư giãn cũng đủ để đem lại một vòng eo thon gon và lý tượng trong thời gian nhanh nhất, đây chính là một điểm khác biệt của máy tập giảm mỡ bụng AB Flyer.Đặc điểm nổi bật:
Máy xếp gọn để cất giữ một cách dể dàng.
Có trang bị máy tính theo dõi quá trình tập luyện giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn.
Khung máy bằng thép chất lượng cao sơn tĩnh điện chống rỉ, tay cầm và mặt ghế bọc mút tạo nên cảm giác thật sự êm ái nhẹ nhàng cho người tập.
Các con lăn của lưng tựa tạo nên động tác mát xa vô cùng dễ chịu trong quá trình tập luyện, giúp thư giãn một cách hiệu quả.
Có núm kháng lực phù hợp cho tất cả mọi người và mọi thể trạng.
Được thiết kế hoàn hảo, đặt người tập vào tư thế thật thoải mái, không gây căng áp cho các vùng cổ, vai, lưng và đặc biệt là không ảnh hưởng đến cột sống.
Lợi ích của máy:
Làm phẳng bụng, thon eo, dáng vẻ quyến rũ với cơ bụng săn chắc tuyệt vời.
Làm giảm lượng mỡ dư thừa một cách nhanh nhất với cơ chế vận động theo chiều từ dưới lên nhằm tạo ra lực co bóp sâu, mạnh, trực tiếp và liên tục lên từng nhóm cơ bụng dưới, bụng giữa, bụng trên, cơ chéo 2 bên sườn và cho tổng thể vòng eo.
Nếu thường xuyên tập luyện với máy tập cơ bụng AB Flyer sẽ giúp bạn ngăn ngừa được các chứng bệnh về cột sống như gai cột sống, thoái hóa cột sống cũng như giúp lưu thông tuần hoàn máu huyết tốt hơn, cải thiện hệ thống tim mạch và sức khỏe.
Máy rung massage toàn thân New Perfect BodyMáy tập giảm mỡ bụng AB Flyer
Giảm mỡ nhanh, giảm cân hiệu quả, có tác dụng lên toàn thân nhanh chóng chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng, đó chính là những hiệu quả ưu việt mà máy rung toàn thân New Perfect Body có thể mang lại cho bạn. Tất cả điều bạn cần làm chỉ là đứng lên và tận hưởng cơ thể được massage rung, đảm bảo chỉ sau 10 phút bạn sẽ thấy được những thay đổi đáng kể trên cơ thể của mình.Đặc điểm nổi bật:
Người tập có thể lựa chọn những chế độ rung massage thích hợp tùy theo mục đích sử dụng máy với khả năng rung và rung kết hợp với 3 loại dây đai massage khác nhau.
Với chân đế máy được làm từ kính cường lực, vậy nên vô cùng chắc chắn có thể chịu được tải trọng lên tới 150kg của người tập.
Với 3 dây đai massage, máy có thể đáp ứng được mọi nhu cầu về massage của mỗi người với tổng cộng lên đến 6 chế độ rung massage cho mỗi đai tương ứng với 18 bài massage khác nhau.
Công suất máy lên 2.5HP đã biến sản phẩm này trở nên vô cùng mạnh mẽ.
Lợi ích của máy:
Hiệu quả tác dụng lên toàn thân, đặc biệt là vùng bụng, vùng mông và vùng cơ đùi, từ đó giúp bạn sở hữu một thân hình quyến rũ một cách nhanh chóng.
Với khả năng rung mạnh và vượt trội nên ngoài có tác dụng cho việc giảm cân, giảm mỡ bụng thì máy còn rất tốt cho việc giúp máu lưu thông, giúp tim hoạt động được tốt hơn, giúp hạn chế các bệnh về huyết áp.
Giúp người tập cảm thấy tinh thần sảng khoái hơn, sức khỏe tốt và dẻo dai hơn, phòng chống và hạn chế được nhiều loại bệnh tật khác nhau.
Đăng bởi: Phương Quỳnh
Từ khoá: 10 máy tập giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay
Tổng Hợp Những Mẫu Album Ảnh Cưới Đẹp Nhất Hiện Nay
Album ảnh cưới đẹp
Đây là một trong những mẫu album ảnh cưới đẹp nhận được sự yêu thích của rất nhiều cặp đôi những năm gần đây nhờ vào độ bền cũng như tính thẩm mỹ cao mà chất liệu này mang lại.
Một quyển album gỗ có số trang dao động từ 20 đến 40 trang. Ảnh cưới sẽ được dàn trang sau đó xử lý bằng máy tính rồi tiến hành in kỹ thuật số lên giấy ảnh. Bước cuối cùng, người thợ ép ảnh lên gỗ cứng.
Vì được gia công trên gỗ, album ảnh cưới loại này có độ bền cũng như chắc chắn rất cao. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi di chuyển hay xem nhiều vì album sẽ không bị cong, rách hay nhàu nát.
Tuy những ưu điểm của album bằng gỗ có thể kể đến rất hữu dụng và được các cặp đôi đón nhận nhưng nó cũng tồn tại những mặt hạn chế nhất định do chất liệu gỗ mang lại như:
Trọng lượng của album gỗ nặng hơn rất nhiều so với các loại album khác, điều này gây khó khăn trong việc di chuyển hay cầm tay. Hơn thế nữa, độ dày của album gỗ cũng lớn hơn, cảm giác khi bạn lật trang ảnh sẽ nặng nề hơn.
Một quyển album gỗ chỉ giới hạn số trang từ 20 đến 40 trang, bạn không thể làm nhiều hơn. Khi bạn muốn tăng số lượng trang lên là vấn đề rất khó, thậm chí nó là bất khả thi.
Chi phí cho một quyển album gỗ tương đối cao, dao động từ 1.500.000đ trở lên, điều này còn phụ thuộc vào chất lượng gỗ, họa tiết gia công và số trang ảnh.
Loại album ảnh cưới này hiện đang là xu hướng phổ biến trên thế giới và ở Việt Nam cũng được các cặp đôi chào đón nhiệt tình. Với album ảnh cưới dạng sách ảnh, ảnh cưới sẽ được in theo dạng sách ảnh, in trên bề mặt giấy dày dặn như bìa của các tờ tạp chí.
Ưu điểm của loại album này là có độ dày vừa phải, có thể dễ dàng mang theo bên người. Một quyển album có thể làm từ 100 trang đến 200 trang với hàng trăm bức ảnh khác nhau. Bạn không cần đắn đo về số lượng ảnh cho vào album nếu lựa chọn loại album dạng tạp chí này. Tuy nhiên, để bảo quản và tăng độ bền cho album, bạn nên đóng bìa cứng chắc chắn.
Hơn thế nữa, chi phí cho album ảnh cưới dạng sách ảnh không cao, giao động từ 300.000đ trở lên với một cuốn album từ 20 trang, số trang càng nhiều chi phí sẽ càng tăng lên.
Mặt hạn chế của album ảnh cưới dạng sách ảnh nằm ở chất liệu, do được làm từ chất liệu giấy nên có khả năng cao bị nhàu nát, rách và bẩn nếu không được bảo quản kỹ càng.
Với loại album ảnh cưới này, các cặp đôi có thể tự mình thực hiện với những bước đơn giản để có một cuốn album ảnh cưới đầy ý nghĩa. Việc của các cặp đôi là lựa chọn những tấm ảnh ưng ý nhất để vào quyển album đã mua sẵn. Bạn cũng có thể tự sáng tạo nên cuốn album thủ công để tạo nên sự độc đáo và nét cá tính riêng cho cuốn album của mình.
Ưu điểm của loại album tự làm này là dễ dàng thực hiện, chi phí thấp vì mua album có sẵn và rửa ảnh đều không tốn nhiều chi phí. Tuy nhiên, khi muốn thực hiện loại album này, bạn nên chọn cơ sở in và rửa ảnh uy tín để những tấm ảnh cưới có chất lượng và độ bền cao hơn.
Nhược điểm của loại album ghép từ ảnh rời là những bức ảnh có thể sẽ không có sự liên kết với nhau và dễ bị thất lạc. Nếu bạn không có những ghi chú dưới những tấm ảnh thì cuốn album của bạn sẽ thiếu đi những ý nghĩa và câu chuyện mà người xem không thể nắm bắt.
Đây là một trong các kiểu album cưới đẹp, mang lại cho khách hàng cảm giác chân thực, độc đáo và tinh tế theo phong cách hiện đại, đây cũng là loại album ảnh cưới được sử dụng nhiều hiện nay. Album ảnh cưới này được sử dụng như tạp chí hay phóng sự.
Loại album ảnh cưới này có đôi phần giống như album sách ảnh nhưng lại có thêm phần lồng ghép văn bản, đây là cách thức dẫn dắt câu chuyện tình yêu lãng mạn.
Hơn thế nữa, album photobook được làm từ chất liệu tốt hơn, thường là được làm từ giấy silk, loại giấy có độ bóng, tính mềm mại và sự sang trọng cao.
Album photobook là loại album khá phổ biến ở nước ngoài bởi nó tạo được cảm giác chân thật và lôi cuốn người xem. Được thiết kế độc đáo và gọn gàng như một cuốn tạp chí nên người dùng có thể dễ dàng mang theo bên mình. Một ưu điểm nữa của album photobook là có màu sắc tự nhiên và độ sắc nét cao.
Giống như các loại album ảnh được in trên chất liệu giấy khác, bạn cần bảo quản thật cẩn thận nếu không muốn ảnh cưới của mình bị rách nát, nhàu nhĩ hay bám đầy bụi bẩn.
Album photobook có số lượng ảnh lớn nên khi chụp bạn cần đầu tư cho ý tưởng, vì vậy giá thành của album cao hơn so với dạng truyền thống.
Đây là một loại album mang phong cách độc đáo và hiện đại, bạn có thể tự tin chia sẻ với gia đình, bạn bè về những phút giây hạnh phúc ngay khi ngồi uống trà hay cà phê.
Với album ảnh cưới để bàn, mỗi tờ giấy được in trên cả hai mặt sau đó được nối lại với nhau giống như một quyển sách thông thường để giúp người dùng dễ dàng xem hơn.
Các trang giấy cũng được thiết kế để tránh bị uốn cong hay nhăn nhúm trong quá trình sử dụng. Bìa album được hoàn thiện với lớp phủ bảo vệ bên ngoài với công dụng ngăn ngừa vết bẩn hay dấu vân tay người dùng để lại.
Album bìa cứng mang hơi hướng của sự hiện đại và sang trọng, đây là một trong những album phổ biến nhất được tạo ra dựa trên sự phân bố các bức ảnh trên trang bìa cứng thành dạng bảng.
Tất cả các hình ảnh trong album bìa cứng đều không có giới hạn về kích thước. Bạn có thể tự do điều chỉnh kích thước của mỗi bức ảnh khi đưa vào album. Điểm cộng của album bìa cứng là có tuổi thọ cao, bạn có thể lưu giữ album được rất lâu mà không sợ ảnh bị nhăn hay các bức ảnh dính vào nhau làm hỏng ảnh.
Cập nhật thông tin chi tiết về Tổng Hợp Các Loại Whey Protein Giảm Cân Tốt Nhất Hiện Nay trên website Avwg.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!