Bạn đang xem bài viết Hướng Dẫn Phơi Nắng Cho Trẻ Sơ Sinh Đúng Cách Tại Nhà được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Avwg.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Trẻ sơ sinh sau 10 ngày thường được tắm nắng để hấp thụ vitamin D. Thế nhưng không phải lúc nào cho bé phơi nắng cũng tốt. Với những ông bố bà mẹ lần đầu chăm con thì cần được trang bị nhiều kiến thức phơi nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách.
Tại sao nên cho trẻ sơ sinh phơi nắng?
Thông thường khi trẻ vừa chào đời sau 10 ngày sẽ được cha mẹ mang ra tắm nắng. Thành phần trong ánh nắng mặt trời có công dụng diệt khuẩn và kích hoạt da sản sinh ra vitamin D. Phơi nắng cho trẻ sơ sinh là cách tốt nhất để cơ thể bé tự sản xuất vitamin D. Bởi khoảng hơn 80% vitamin D được tổng hợp khi tia nắng chiếu trực tiếp vào da bé.
Vai trò của vitamin D
Vitamin D là thành phần không thể thiếu đối với sự tăng trưởng hệ xương của bé. Nó giúp cơ thể tăng khả năng hấp thu canxi và photpho. Nguồn vitamin D được tổng hợp chủ yếu từ tia cực tím tiếp xúc lên da và từ thực phẩm. 80% vitamin D được sản xuất từ ánh nắng trực tiếp và 20% từ sữa mẹ và thức ăn.
Thiếu hụt lượng vitamin D cần thiết sẽ làm giảm quá trình hấp thu canxi dẫn đến hiện tượng biến dạng hoặc còi xương. Hơn nữa, thiếu vitamin D còn làm cho tình trạng đổ mồ hôi trộm, khóc và giật mình về đêm càng trầm trọng hơn. Vitamin D cũng rất cần cho trẻ sinh non, trẻ còi cọc, thiếu cân khi sinh. Có rất nhiều trường hợp trên thực tế tuy trẻ bụ bẫm nhưng lại kém linh hoạt ở giai đoạn từ 6 đến 18 tháng. Vì thế việc cho trẻ hấp thu vitamin D từ ánh nắng và thực phẩm ngay từ lúc mới sinh là điều vô cùng quan trọng.
Thời điểm phơi nắng cho trẻ sơ sinh
Sau sinh 10 ngày hoặc ở tuần thứ 2 là thời điểm bạn có thể cho trẻ bắt đầu tắm nắng. Thời gian tắm nắng lý tưởng trong ngày vào 6 – 9h sáng và sau 5h chiều. Thường vào buổi sáng 6 – 9h, tia cực tím và tia hồng ngoại còn yếu nên không gây độc hại cho trẻ. Nhờ vậy mà quá trình trao đổi chất ở trẻ diễn ra thuận lợi hơn. Mặt khác, tia X-quang trong ánh nắng mặt trời vào 5h chiều giúp trẻ sơ sinh hấp thu canxi và photpho dễ dàng nhất. Từ đó, hệ xương của trẻ cũng phát triển cứng cáp hơn. 10 – 16h là khung giờ tuyệt đối các mẹ nên tránh phơi nắng cho trẻ. Bởi đây là thời gian tia cực tím xuất hiện mạnh nhất gây hại đến làn da yếu ớt của bé.
Cách phơi nắng cho trẻ sơ sinh
Giai đoạn chuẩn bị
Ngày đầu tiên: các mẹ nên để lộ làn da mỏng manh của trẻ trong bóng râm khoảng 10 phút. Tương tự trong 2 ngày tiếp theo, tiếp tục phơi nắng cho bé cưng của bạn trong 20 phút rồi 30 phút.
Giai đoạn tắm nắng
Từ ngày thứ 4, bạn bắt đầu cho trẻ ra tắm nắng. Tuyệt đối không để tia cực tím chiếu trực tiếp vào đầu, vào mặt hoặc vào mắt của trẻ. Lưu ý, nên cho trẻ mặc quần áo có hở cả bàn chân và cổ chân. Mặt trước thân nên được tắm trong 5 phút và mặt sau khoảng 5 phút.
Ngày thứ 5: Tương tự như ngày thứ 4, kéo phần che đầu gối và cho trẻ tắm thêm 5 phút.
Những ngày tiếp theo: Tiếp tục kéo phần che lên đùi đến bụng, ngực và tay để ánh nắng chiếu vào. Nên nhớ thời gian tắm nắng cho trẻ chỉ nên nhiều nhất là 30 phút/ngày.
Những lưu ý cần nhớ
Mỗi đợt tắm nắng của trẻ chỉ nên kéo dài khoảng 10 – 15 ngày. Sau đó cho trẻ nghĩ 10 ngày rồi mới bắt đầu lại quy trình. Ở một số trẻ cơ thể còn yếu, bạn không cần phải đưa bé cưng ra ngoài. Bạn có thể đưa con ra hứng nắng bên cửa sổ. Tuy nhiên có nhiều mẹ nghĩ rằng phơi nắng cho trẻ sơ sinh qua cửa kính cũng là một cách an toàn. Quan điểm này hoàn toàn sai lầm, bởi ánh nắng khi qua cửa kính chẳng có tác dụng gì cả. Chỉ khi da được tiếp xúc trực tiếp với nắng mới có khả năng tổng hợp vitamin D thôi. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh cho trẻ phơi nắng nơi lộng gió. Sau khi tắm nắng xong nên lau mồ hôi ngay và cho trẻ uống chút nước
Theo Dinhduong.online tổng hợp
Có Nên Đút Sữa Cho Trẻ Sơ Sinh?
Nhiều mẹ có xu hướng đút sữa cho con thay vì cho con bú bình. Tuy vậy, nhiều mẹ vẫn khá băn khoăn không biết có nên đút sữa cho trẻ sơ sinh hay không?
1. Có nên đút sữa cho trẻ sơ sinh?
Xét về Ưu điểm
– Việc đút sữa cho trẻ sơ sinh sẽ giúp ba mẹ cho con uống sữa dễ hơn trong một vài trường hợp.
– Điều này cũng xem như là diễn tập để ba mẹ cho con tập ăn dặm dễ hơn khi đến tuổi.
– Khi ba mẹ khéo léo và con cũng thích việc đút sữa hơn thì việc đút sữa cho trẻ sơ sinh lại mang lại nhiều ưu thế hơn khi con bú bình.
Về Nhược điểm
– Việc đút sữa cho trẻ sơ sinh sẽ cần nhiều thời gian hơn là để con tự bú bình.
– Hơn nữa, ba mẹ sẽ gặp khó khăn khi đút sữa, nếu không khéo con sẽ rất dễ bị sặc.
– Thêm một vấn đề nữa là nếu ba mẹ sử dụng dụng cụ đút sữa, muỗng đút sữa phải rất thận trọng khi lựa chọn.
Như vậy, việc đút sữa cho trẻ sơ sinh chúng ta nên xem như một trong những phương pháp cho con uống sữa mà thôi. Không nhất thiết là nên hay không nên đút sữa cho trẻ sơ sinh, mà chúng ta cần căn cứ theo từng trường hợp cụ thể.
2. Khi nào nên đút sữa cho trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh ngay từ ngày đầu tiên đã có khả năng bú mẹ hoặc bú bình. Chỉ một vài trường hợp đặc biệt phải đút sữa như:
– Trẻ sinh non. Một số trẻ sinh non chưa có khả năng tự bú sữa, do vậy cần đút sữa để con đảm bảo đủ dưỡng chất thiết yếu.
– Những trẻ có khuyết tật ở miệng, khó bú sữa.
– Do trẻ từ chối bú bình, mỗi khi cho bú là quấy khóc.
– Cũng có trường hợp là trẻ sơ sinh có thể bú bình nhưng khi được đút sữa thì lại ăn tốt hơn.
Trong những trường hợp này thì ba mẹ cần dùng đến phương pháp đút sữa cho con ăn.
3. Khi nào không nên đút sữa cho trẻ sơ sinh
Như ba mẹ đã biết, việc đút sữa cho trẻ sơ sinh cũng tương tự như việc cho bé tập ăn dặm. Do vậy ba mẹ chỉ cần lưu ý một số trường hợp sau không nên đút sữa cho con:
– Khi con đang khóc, nếu ba mẹ đút sữa ngay con sẽ rất dễ bị sặc hoặc nôn trớ.
– Khi con díp mắt lại vì buồn ngủ.
Và khi con có dấu hiệu biếng ăn, ba mẹ nên đưa con đến thăm khám tại các bác sĩ chuyên khoa. Không nên ép con ăn với suy nghĩ là cứ đút sữa vào thì con sẽ nuốt.
4. Hướng dẫn ba mẹ đút sữa cho trẻ sơ sinh đúng cách và an toàn nhất
4.1. Cách đút sữa cho trẻ sơ sinh đảm bảo con không bị sặc sữa
Việc dùng muỗng đút hay dụng cụ đút sữa để đút sữa cho trẻ sơ sinh ba mẹ đều luôn lưu ý đến những trường hợp không nên đút sữa cho con.
Và ba mẹ không nên đút sữa cho con theo cách thông thường vẫn đút cho trẻ đã có thể ăn dặm. Mà ba mẹ nên đút đến miệng, tạo độ dốc nhẹ để con cảm nhận được sữa và tự hút vào.
Như vậy mới hạn chế được tình trạng sặc sữa, cũng như tạo thói quen ăn chủ động ở trẻ.
Lưu ý: Ba mẹ hãy luôn tiệt trùng muỗng hoặc dụng cụ đút sữa cho con giống như tiệt trùng bình sữa vậy.
4.2. Những lưu ý nhất định ba mẹ cần lưu ý khi đút sữa cho con
Khi chọn dụng cụ đút sữa cho trẻ sơ sinh ba mẹ chỉ nên dùng các sản phẩm được sản xuất từ các chất liệu an toàn với trẻ sơ sinh. Như những sản phẩm có nguồn gốc từ nhựa nguyên sinh, inox cao cấp,…
Các dụng cụ đút sữa phải đảm bảo vừa với miệng trẻ sơ sinh, nếu là nhựa phải đảm bảo không quá cứng và không có các cạnh sắc để tránh gây tổn thương cho trẻ.
Và việc đút sữa cho trẻ sơ sinh cần rất nhiều sự kiên nhẫn, vì bé sẽ không ăn sữa nhanh như các bé lớn đâu. Nên ba mẹ đừng nóng lòng cho bé ăn thật nhanh, kẻo bé sặc thì khá là nguy hiểm đấy.
Lazada
Shopee
Đánh giá bài viết
Tại Sao Trẻ Sơ Sinh Không Được Uống Nước
Tại sao trẻ sơ sinh không được uống nước? Bài viết sẽ giải đáp các thắc mắc và cung cấp các lời khuyên hữu ích cho bậc cha mẹ về việc chăm sóc bé.
Khi trẻ sơ sinh mới chào đời, việc chăm sóc và nuôi dưỡng chúng là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe và phát triển tốt nhất cho bé. Trong quá trình này, việc cho trẻ uống nước được coi là một trong những việc cần thiết để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể bé. Tuy nhiên, thực tế lại cho thấy rằng, cho trẻ sơ sinh uống nước không phải là một việc đơn giản, và đôi khi còn gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bé.
Cho trẻ sơ sinh uống nước có nghĩa là cung cấp thêm lượng nước vào cơ thể của bé bên cạnh sữa mẹ hoặc sữa công thức. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh không cần phải uống nước thêm trong những tháng đầu đờNgược lại, việc cho trẻ uống nước thêm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bé.
Tại sao một số người lại cho trẻ sơ sinh uống nước thêm? Có nhiều lý do dẫn đến việc này, trong đó có thể kể đến những thông tin sai lệch về chăm sóc trẻ sơ sinh, sự lo lắng về nhu cầu cung cấp đủ nước cho trẻ, hoặc thậm chí là những thói quen đã được truyền tai từ đời này sang đời khác. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe và phát triển tốt nhất cho bé, việc không cho trẻ sơ sinh uống nước thêm là một quyết định sáng suốt mà bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng nên áp dụng.
Khi trẻ sơ sinh uống nước quá nhiều, lượng nước trong cơ thể sẽ tăng lên, từ đó dẫn đến một số vấn đề sức khỏe như chảy máu ruột. Điều này xảy ra khi lượng nước trong cơ thể vượt quá khả năng tiêu hoá của bé, gây ra sự tràn ngập trong đường tiêu hóa và làm hư hại niêm mạc ruột.
Nếu trẻ sơ sinh uống nước quá nhiều, lượng nước trong cơ thể sẽ tăng lên và gây ra sự quá tải cho các cơ quan nội tạng, đặc biệt là thận. Điều này có thể dẫn đến suy thận, một tình trạng nghiêm trọng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nguy hiểm cho bé.
Việc cho trẻ sơ sinh uống nước quá nhiều cũng có thể gây ra nguy cơ tử vong. Khi lượng nước trong cơ thể quá cao, sự tràn ngập có thể xảy ra trong đường hô hấp, gây ra các vấn đề về hô hấp và khiến trẻ sơ sinh bị nguy hiểm đến tính mạng.
Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ sơ sinh, cha mẹ nên tuân thủ các khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng và không cho trẻ sơ sinh uống nước thêm trong những tháng đầu đờ
Nước đường cũng là một trong những loại nước không nên cho trẻ sơ sinh uống. Nước đường có hàm lượng đường cao, không chỉ gây ra tình trạng tiểu đường mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và phát triển của bé.
Nước ngọt là một trong những loại nước cũng không nên cho trẻ sơ sinh uống. Nước ngọt có chứa các chất tạo màu và hương vị, chất bảo quản và đường, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và phát triển của bé. Ngoài ra, nước ngọt còn có thể gây ra tình trạng suy dinh dưỡng do bé không còn có nhu cầu về dinh dưỡng khác.
Vì vậy, nếu bạn muốn cho trẻ sơ sinh uống nước, hãy chọn các loại nước trong sạch và an toàn như nước tinh khiết hoặc nước hoa quả tươ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất cho trẻ sơ sinh. Trong một lượng sữa mẹ đầy đủ, nước chiếm khoảng 88-90%. Do đó, việc cho trẻ bú sữa mẹ đúng cách sẽ giúp cung cấp đủ nước cho bé mà không cần phải uống thêm nước.
Nếu trẻ không được bú sữa mẹ, sữa công thức là một lựa chọn tốt để cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé. Sữa công thức được sản xuất với đầy đủ các chất dinh dưỡng, bao gồm cả nước. Do đó, cho trẻ uống sữa công thức theo chỉ dẫn của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng cũng là một cách giúp cung cấp đủ nước cho bé.
Nước hoa quả tươi là một thực phẩm có thể giúp cung cấp đủ nước cho bé mà không cần phải uống nước thêm. Nhiều loại hoa quả như dưa hấu, táo, dâu tây có hàm lượng nước cao và giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, trước khi cho bé uống nước hoa quả tươi, cần phải đảm bảo rằng nước đã được vắt sạch và không có chất tạo ngọt hay bất kỳ chất phụ gia nào khác.
Thời gian cho bú sữa đúng là một trong những yếu tố quan trọng nhất để đảm bảo cung cấp đủ nước cho trẻ sơ sinh. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, trẻ sơ sinh cần được cho bú sữa từ 8 đến 12 lần mỗi ngày. Trong những tháng đầu đời, bé thường chỉ cần bú sữa mẹ hoặc sữa công thức để cung cấp đủ nước cho cơ thể.
Ngoài thời gian cho bú sữa, cách cho trẻ bú sữa đúng cách cũng rất quan trọng để đảm bảo bé được cung cấp đủ nước. Khi cho trẻ bú sữa, bậc cha mẹ cần đảm bảo bé được bú đủ một bên ngực trước khi chuyển sang bên còn lạĐiều này giúp bé được tiếp nhận tối đa lượng sữa có sẵn trong ngực của mẹ hoặc bình sữa.
Ngoài thời gian và cách cho trẻ bú sữa đúng cách, điều kiện môi trường để cho trẻ bú cũng ảnh hưởng đến việc cung cấp đủ nước cho bé. Bậc cha mẹ cần đảm bảo bé được bú trong môi trường yên tĩnh, thoáng mát và không quá nóng hoặc lạnh. Điều này giúp bé bú sữa dễ dàng và tiếp nhận được lượng sữa cần thiết cho cơ thể.
Tổng kết lại, cho trẻ sơ sinh uống nước không phải là một việc đơn giản và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bé. Thay vào đó, các bậc cha mẹ nên tập trung vào việc cung cấp đủ lượng sữa mẹ hoặc sữa công thức cho bé, bởi đó là nguồn dinh dưỡng cần thiết để giúp bé phát triển toàn diện. Bên cạnh đó, việc tạo điều kiện thuận lợi cho trẻ bú sữa, đảm bảo thời gian cho bữa ăn đủ và đúng cách cũng là những điều cần thiết để giúp bé tăng cường sức khỏe và phát triển tối đa.
Với những thông tin trên, chúng ta hy vọng rằng các bậc cha mẹ sẽ có được những kiến thức cần thiết để chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ sơ sinh tốt nhất. Đừng quên rằng, việc tìm hiểu và áp dụng đúng các nguyên tắc chăm sóc trẻ sơ sinh là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe và phát triển tốt nhất cho bé yêu của bạn.
Có hàng triệu khách hàng Tiềm Năng đang xem bài viết này
Bạn muốn có muốn đưa sản phẩm/dịch vụ thương hiệu của mình lên website của chúng tôi
Liên Hệ Ngay!
7 Hướng Dẫn Cúng Nhập Trạch (Cúng Về Nhà Mới) Đúng Cách Nhất
Các việc cần làm sau khi cúng lễ
Sau khi hoàn thành xong nghi lễ cúng thì chủ nhà cần thực hiện một số công việc sau:
Xông nhà để xua đi chướng khí: Xông nhà sẽ giúp xua đi chướng khí tích tụ lâu ngày trong nhà và đuổi các loại côn trùng có hại. Thuốc xông là hỗn hợp các loại rễ cây, hương liệu, bột trầm hương và nhang thơm. Sau khi mua về, hãy đốt vào cái siêu đất để khói bay ra từ vòi, dễ cầm mà lại tránh bỏng tay. Khi làm, nên mở hết cửa chính lẫn cửa sổ, để các khí xấu theo làn khói bị đẩy ra khỏi nhà. Xông theo nguyên tắc từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài. Chú ý xông kỹ những góc tường hứng nước mưa nhiều, ẩm mốc cao. Khi xông, hãy bật hết đèn lên để tăng thêm nhiệt khí, dương khí.
Đun nước sôi, mở vòi nước cho chảy: Vào ngày đầu tiên dọn vào nơi ở mới, gia chủ nhất định phải đun một ấm nước sôi. Mục đích nhằm giúp cho nguồn tài của gia đình được sôi động, dồi dào. Đồng thời, cần phải đậy các bồn rửa bát, bồn tắm trong nhà. Sau đó, mở thật nhỏ vòi nước để nước chảy thật chậm và trong khoảng thời gian thật lâu. Điều này tượng trưng cho vạn sự như ý, đầy đĩa đầy bát, no đủ. Trong các phòng trong nhà, có thể bật tất cả quạt cho gió thổi các hướng, nhưng lưu ý không được để gió thổi ra hướng cửa chính.
Treo chuông gió để dẫn dắt khí luân chuyển trong nhà: Bạn hãy treo phong linh (chuông gió) ở một số nơi trong nhà. Quan niệm phong thủy cho rằng, chuông gió là công cụ dẫn dắt khí luân chuyển trong nhà, thường được treo ở các cửa ra vào hay cửa sổ. Tốt nhất, bạn nên chọn chuông gió bằng kim loại, phát ra âm vực cao. Người xưa quan niệm rằng, âm thanh của kim khí có khả năng xua đi tà ma, dịch bệnh, mang lại may mắn, báo hiệu đã có người cư ngụ, dương khí đã đến vùng đất này, “người âm” hãy tránh xa. Không những thế, khi nghe âm điệu phát ra từ chuông gió, tâm trạng con người sẽ vui tươi, hưng phấn và hướng thiện.
Phải thật vui vẻ trong ngày chuyển nhà: Chuyển đến nhà mới cũng có nghĩa rằng bạn sẽ bắt đầu những khởi đầu mới vì vậy mọi thứ phải được diễn ra một cách suôn sẻ và tốt đẹp nhất. Khi chuyển nhà, cần phải nói và làm những việc may mắn. Vào ngày chuyển nhà, nhất định không được giận dữ. Gia chủ tuyệt đối không được mắng mỏ người khác, đặc biệt là không được đánh mắng trẻ con.
Nên để điện sáng 3 đêm đầu tiên sau khi chuyển đến nhà mới: Đêm đầu tiên nên bật tất cả các đèn trong nhà thâu đêm đến hôm sau giúp khí trong nhà vượng không tắt. Tốt nhất là nên để tất cả đèn sáng thông trong 3 đêm đầu tiên sau khi chuyển đến nhà mới. Đêm đầu tiên ngủ trong nhà mới, chủ nhân nằm xuống vài phút sau đó nên trở dậy một lúc làm một việc gì đấy rồi mới tiếp tục đi ngủ, cách này nhằm biểu thị việc đi ngủ rồi sẽ lại trở dậy.
Các bước thực hiện nghi lễ cúng nhập trạch
Việc đầu tiên trong lễ nhập trạch cần làm là đốt lò than và đặt ngay cửa ra vào. Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể đến nhà mới đốt lò trước khi xe chuyển nhà tới.
Khi xe chuyển nhà tới thì bày các đồ cúng lên mâm ngay ngắn, chuẩn bị các đồ đạc sẵn sàng để tiến hành thủ tục cúng chuyển nhà mới.
Chủ nhà (nên là người nam trụ cột gia đình) bước qua lò than vào nhà trước tiên (chân trái trước, chân phải sau), tay cầm theo bát hương cùng bài vị gia tiên.
Các thành viên khác cũng lần lượt bước qua lò than, cầm theo các vật thờ cúng còn lại, chiếu (hoặc nệm), bếp nấu và các đồ vật may mắn đã đề cập, lưu ý không ai được đi tay không.
Điều đầu tiên nên làm khi bước vào nhà là bật tất cả điện và mở mọi cánh cửa, cửa sổ tượng trưng cho việc khai thông khí, đánh thức ngôi nhà
Lúc này, một số thành viên sẽ sắp xếp lại bàn thờ gia tiên, bàn thờ thần tài thổ địa cho ngay ngắn. Một số thành viên khác bày mâm cúng ở giữa nhà, nên hướng về phía hợp tuổi của gia chủ
Một người đại diện thắp nhang và đọc văn khấn, các thành viên còn lại cũng đứng trước mâm cúng chấp tay nghiêm trang.
Sau khi đọc văn khấn, trong thời gian chờ nhang tàn, gia chủ bật bếp và nấu nước phà trà, nên để nước sôi 5-7 phút trước khi pha. Trà dùng để dâng lên mâm cúng và để người nhà thưởng thức. Việc nấu nước có ý nghĩa khai hỏa, tạo sức sống cho nhà mới.
Tiến hành hóa tiền vàng, khi cháy hết thì lấy rượu rưới lên tàn tro
Bạn giữa lại 3 hũ muối, gạo, nước để sau này đặt vào bàn thờ Táo quân, biểu trưng cho sự no đủ
Lúc này lễ khấn nhập trạch xem như hoàn tất, bạn có thể đem lần lượt các thùng đồ vào nhà và sắp xếp lại như ý muốn
Các việc cần làm sau khi cúng lễ
Các bước thực hiện nghi lễ cúng nhập trạch
Chuẩn bị các vật phẩm khác
Đồ đạc phải do tự tay người trong gia đình dọn chuyển mang đến nhà mới. Ngày nay, việc dọn đồ chúng ta thường thuê thêm bên thứ ba, nhưng tuy nhiên bạn và gia đình cũng cần phải tham gia vào việc chuyển đồ dù ít hay dù nhiều.
Bài vị cúng Gia Thần, Tổ tiên, Thần tài phải do gia chủ tự tay mang đến. Còn những thành viên khác trong gia đình đi theo cầm tiền của mang đến nhà mới
Thời gian chuyển nhà tốt nhất là vào buổi sáng, giữa trưa hoặc lúc mặt trời bắt đầu lặn và tuyệt đối không chuyển nhà vào buổi tối
Khi vào nhà mới, vật đầu tiên mang vào là cái chiếu hoặc tấm đệm đang sử dụng, sau đó là bếp lửa (bếp ga/ bếp dầu); không nên mang bếp điện vì bếp điện có tinh mà không có tướng (tức là chỉ có nhiệt mà không có lửa), chổi quét nhà, gạo, nước,… lễ vật để cúng thần linh trước để xin nhập trạch và xin phép Thần linh rước vong linh Gia tiên về nơi ở mới để thờ phụng
Chuẩn bị văn khấnChuẩn bị các vật phẩm khác
Bài văn khấn cúng lễ nhập trạch về nhà mới
(Bài 1 – Cúng Thần Linh)
” Nam mô a di đà Phật! (lặp lại 3 lần)
Con lạy chín phương Trời, mười Phương Chư Phật, Chư Phật mười phương.Con kính lạy Hoàng thiên Hậu Thổ chư vị Tôn thần.Con kính lạy Các ngài Thần Linh Thổ Địa, Bản Gia Táo Quân, Thần linh bản xứ cai quản trong khu vực này.
Tín chủ (chúng) con là:……………………………………….
Hôm nay là ngày….. tháng…. năm…. tín chủ con thành tâm sắm lễ, quả cau lá trầu, hương hoa trà quả, thắp nén tâm hương dâng lên trước án. Trước bản toạ chư vị Tôn thần tín chủ con kính cẩn tâu trình:
Các vị Thần linh- Thông minh chính trực – Giữ ngôi tam thai – Nắm quyền tạo hoá – Thể đức hiếu sinh – Phù hộ dân lành -Bảo vệ sinh linh – Nêu cao chính đạo.
Nay gia đình chúng con công trình viên mãn, hoàn tất tân gia, chọn được ngày lành dọn đến cư ngụ, phần sài nhóm nhóm lửa, kính lễ khánh hạ. Cầu xin chư vị minh Thần cho chúng con được nhập vào nhà mới tại:………………………………. và lập bát nhang thờ chư vị Tôn thần. Chúng con xin phép chư vị Tôn thần cho rước vong linh Gia tiên chúng con về ở nơi này để thờ phụng. Chúng con cầu xin chư vị minh Thần gia ân tác phúc, độ cho gia quyến chúng con an ninh, khang thái, làm ăn tiến tới, tài lộc dồi dào vạn sự như ý, vạn điều tốt lành.
Tín chủ lại mời các vị Hương Linh phảng phất trong khu vực này, các Linh Hồn Chiến sĩ trận vong, các oan hồn uổng tử không nơi nương tựa quanh đây xin cùng tề tựu hâm hưởng lễ vật. Tín chủ thành tâm lễ tạ Chư vị Hương Linh bấy lâu đã hộ trì tín chủ khởi công thuận lợi, cho đến nay đã hoàn tất thi công, tín chủ lại xin các vị tiếp tục phù trì tìn chủ từ đây ăn nên làm ra, gia đạo thuận hòa, người người an lạc, nạn tiêu tai giảm, toàn gia hưng thịnh.
Chúng con lễ bạc tâm thành, trước án kính lễ, cúi xin được phù hộ độ trì.
Cẩn cáo!
Nam mô a di Đà Phật! (lặp lại 3 lần)”
Bài văn khấn cúng lễ nhập trạch về nhà mới (Bài 2 – Cúng Gia Tiên)
” Nam mô a di Đà Phật! (lặp lại 3 lần)
LIỆT TỔ LIỆT TÔNG… (ghi họ tộc chỗ này) GIA TẠI THƯỢNG CỬU HUYỀN THẤT TỔ NỘI NGOẠI….. GIA TIÊN LINH.
Hôm nay là ngày……… tháng.:……. năm……….Gia đình chúng con mới dọn đến đây là: (địa chỉ):…………..
Chúng con thành tâm sắm lễ, quả cau lá trầu, hương hoa trà quả, thắp nén tâm hương dâng lên trước ban thờ Cụ nội ngoại gia tiên. Nhờ hồng phúc tổ tiên, ông bà cha mẹ, chúng con đã tạo lập được ngôi nhà mới. Nhân chọn được ngày lành tháng tốt, thiết lập án thờ, kê giường nhóm lứa, kính lễ khánh hạ.
Cúi xin các cụ, ông bà cùng chư vị Hương linh nội ngoại họ……………….. thương xót con cháu, chứng giám lòng thành, giáng phó linh sàng thụ hưởng lễ vật, phù hộ độ trì cho chúng con xuất nhập bình an, lộc tài thạnh vượng, gia đạo hưng long, cháu con được bình an mạnh khoẻ.
Chúng con lễ bạc tâm thành, trước án kính lễ, cúi xin được phù hộ độ trì. Cúi mong Anh linh Tiên Tổ chứng giám, thọ cảm ân sâu.
Nam mô a di Đà Phật! (lặp lại 3 lần)”.
Chuẩn bị mâm cúngChuẩn bị văn khấn
Trong một lễ nhập trạch có 3 công việc quan trọng mà gia chủ nhất định phải quan tâm, đó là sắm lễ, thủ tục và văn khấn cúng nhập trạch. Như vậy, có thể nói việc sắm lễ, chuẩn bị mâm cúng là việc hệ trọng đầu tiên mà gia chủ cần phải làm trong lễ nhập trạch. Mâm cúng được coi là món quà ra mắt của gia chủ đối với thổ địa và gia tiên. Do đó, chỉ một sai sót nhỏ cũng có thể khiến ngày về nhà mới mất đi ý nghĩa. Theo quan niệm dân gian, mâm cúng lễ nhập trạch bao gồm 3 phần chính là ngũ quả, hương hoa và rượu thịt.
Đối với phần ngũ quả, người ta thường sử dụng ít nhất là 5 loại quả trở lên để bày lên đĩa cúng. Ví dụ: nải chuối, xoài, đu đủ, mãng cầu, dừa, dưa hấu… Các trái phải được chọn lựa theo tiêu chí to, đẹp, không bầm, dập, thối. Sau khi rửa sạch phải xếp ngay ngắn lên đĩa theo hình thức phù hợp.
Mâm hương hoa bao gồm: hoa tươi, nhang, đèn cầy đỏ 1 cặp, 3 miếng trầu cau đã têm, giấy vàng bạc, 1 đĩa muối gạo và 3 hũ đừng muối, gạo, nước trộn lẫn. Hoa tươi có thể linh hoạt chọn loại theo mùa, ví dụ: hoa hồng, hoa ly, hoa cúc… đều được chấp nhận.
Mâm rượt thịt bao gồm: 1 bộ tam sanh (1 miếng thịt luộc, 1 con tôm luộc, 1 trứng vịt luộc), xôi, gà luộc nguyên con, 3 chung trà, 3 chung rượu và 3 điếu thuốc, heo sữa quay (trọng lượng từ 3,2kg – 4kg) và bánh hỏi.
Theo quan niệm dân gian, mâm cúng lễ nhập trạch bao gồm 3 phần chính là ngũ quả, hương hoa và rượu thịt. Mỗi phần cần có một thức món riêng để bày tỏ lòng thành kính với tổ tiên, thần tài và thổ địa, táo quân trong ngày về nhà mới. Thực ra mâm cúng lễ nhập trạch về nhà mới bao gồm 3 Mâm cúng là mâm cỗ cúng giữa nhà, Mâm cúng Thần Tài và mâm cúng Táo Quân.
Về cơ bản, mâm cúng giữa nhà cần có trái cây, hoa ly, hương (nhang) thơm, đèn cầy (nến), gạo, muối, trà, rượu, nước lọc, trầu cau, giấy cúng, nồi xông, trầm hương, xôi, chè, cháo, bánh kẹo, tâm sen, heo sữa quay (trọng lượng từ 3,2kg – 4kg) và bánh hỏi.
Mâm cúng Thần Tài bao gồm: trái cây, hoa cúc kim cương, nhang (hương), rượu, giấy cúng, thịt heo quay và bánh bao.
Và mâm cúng Táo Quân gồm: trái cây, hoa cúc, nhang (hương), đèn cầy (nến), gạo, muối, trà, rượu, nước lọc, trầu cau, giấy cúng, xôi, chè, chả giò và bánh chưng.
Chuẩn bị mâm cúng
Chọn ngày giờ tốt phù hợp với mệnh của gia chủ
Tránh chọn ngày trùng với ngày tam nương, ngày sát chủ. Ngày tam nương gồm có các ngày: 3, 7, 13, 18, 22, 27 và ngày sát chủ gồm các ngày: 4, 14, 23.
Không chọn ngày xung khắc với bản mệnh của gia chủ. Các bạn nên dựa vào quan hệ ngũ hành tương sinh – tương khắc để chọn ngày thích hợp với mệnh của mình.
Hạn chế chọn những ngày có hành vượng khắc với hành của ngôi nhà. Nên dựa vào hướng nhà để biết thuộc hành nào, tránh chọn ngày có hành khắc là được.
Vào tháng 3 và tháng 7 âm lịch là tháng của người chết, đại kỵ chọn các ngày trong tháng này.
Tìm hiểu qua các ngày “đại hao” và không nên chọn ngày thực hiện lễ nhập trạch vào những ngày đó.
Lựa chọn đúng giờ hoàng đạo tốt để thực hiện các nghi lễ xin vào nhà mới.
Ý nghĩa quan trọng của “nghi lễ khấn cúng nhập trạch” về nhà mớiChọn ngày giờ tốt phù hợp với mệnh của gia chủ
Nhập trạch là từ Hán Việt, theo đó “nhập” có nghĩa vào, “trạch” là nhà. Như vậy, hiểu theo một cách hiểu đơn giản thì nhập trạch là dọn vào nhà mới. Lễ nhập trạch tương đương việc “đăng ký hộ khẩu” với thần linh, thổ địa đang cai quản ngôi nhà. Đây là một nghi lễ cổ truyền khá quan trọng của dân tộc ta được lưu truyền từ ngàn đời qua.
Lễ cúng nhập trạch này cũng áp dụng cả những trường hợp nhà mới xây hoặc cho nhà gia chủ mới mua. Đồng thời, đây là một trong ba thủ tục khi làm nhà mà người Việt bắt buộc phải thực hiện:
Lễ Cúng Động Thổ ( đây là lễ xin phép Thổ Công ở đất xây nhà để bắt đầu quá trình xây dựng, Khấn Cúng động thổ)
Lễ Cúng Cất nóc (lễ trước khi đổ mái nhà – được hiểu là báo cáo với Thổ Công và Trời Đất rằng công việc xây dựng nhà đã hoàn tất, Khấn cúng cất nóc)
Lễ Cúng Nhập Trạch (lễ dọn về nhà mới, khấn cúng nhà mới). Theo quan niệm dân gian nghi lễ nhập trạch tương đương như đăng ký hộ khẩu với thần linh, thổ địa của ngôi nhà.
Quan niệm từ ngàn xưa của ông bà ta cho rằng, mỗi một vùng đất, khu vực đều có thần linh trấn quản. Vậy nên việc chuyển đi hoặc đến đều phải làm lễ trình báo xin phép, có như vậy mới được chấp thuận, cuộc sống gia đình, công việc sau này theo đó mới thuận buồm xuôi gió. Đồng thời, do tổ tiên, thần tài-thổ địa đang được thờ cúng tại nhà cũ nên khi chuyển dọn nhà, cúng nhập trạch xin phép được chuyển họ đến nhà mới là việc cần làm, để gia đạo tiếp tục được phù hộ.
Ý nghĩa quan trọng của “nghi lễ khấn cúng nhập trạch” về nhà mới
Đăng bởi: Cào Cào
Từ khoá: 7 hướng dẫn cúng nhập trạch (cúng về nhà mới) đúng cách nhất
【Hướng Dẫn】Các Bước Skincare Ban Đêm Cho Da Mụn Đúng Cách Nhất
Chăm sóc da là một quy trình không thể thiếu hằng ngày đối với mọi người, đặc biệt là những ai đang gặp các vấn đề về da. Đặc biệt, để tăng hiệu quả điều trị mụn và đảm bảo an toàn thì các bước chăm sóc da phải được thực hiện đúng trình tự. Vậy các bước skincare ban đêm cho da mụn đúng tiêu chuẩn gồm những bước nào? Hãy tham khảo bài viết của chúng tôi và bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả cải thiện mụn trứng cá rõ rệt đấy!
Da mụn là gì?Da mụn là tình trạng da bị viêm nhiễm, gây ra các nốt mụn trên da. mặt, cổ. Mụn có thể là mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn sẩn, mụn ẩn, đặc biệt mụn bọc là phổ biến nhất. Triệu chứng mụn này thường xuất hiện ở tuổi thanh thiếu niên, khi các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và da nổi mụn trên mặt.
Tuy nhiên, mụn trứng cá cũng xảy ra với nhiều người thuộc các nhóm tuổi khác. Da bị mụn tuy không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Ngoài ra, da bị mụn nếu không biết cách chăm sóc rất dễ để lại sẹo trên da. Theo thống kê, khoảng 80% số người sẽ bị mụn trứng cá từ nhẹ đến nặng trong độ tuổi từ 12 đến 24. 20-30% trong số họ phải dùng thuốc. Số người trưởng thành bị mụn ngày càng nhiều, đặc biệt là phụ nữ.
Tại sao cần phải chăm sóc da mụn đúng cách và đủ quy trình? Ngăn tình trạng mụn bị nặng hơnChăm sóc da đúng cách và khoa học luôn mang lại lợi ích cho da cho bạn. Bởi khi làn da được làm sạch đúng cách, các lỗ chân lông sẽ được làm cho thông thoáng, ngăn ngừa vi khuẩn mụn phát triển gây nên viêm nhiễm dưới da và hình thành lên mụn mủ và viêm.
Đảm bảo sự hoàn hảo của hàng rào bảo vệ daNếu không thực hiện các bước skincare đúng cách, làn da của bạn có thể sẽ bị khô hơn do thuốc bôi trị mụn có tác dụng làm bong sừng, khiến cho hàng rào bảo vệ da bị tổn thương và từ đó sẽ bị mất đi sự bảo vệ tự nhiên. Lúc này, nếu bạn không kết hợp chăm sóc da càng sẽ dễ khiến cho da bị tổn thương bởi các tác động từ bên ngoài.
Giúp rút ngắn thời gian điều trị mụnLiệu trình điều trị mụn sẽ không thể đạt kết quả tốt nếu bạn không chăm sóc da đúng cách, hợp lý và khoa học. Bởi làn da khi được chăm sóc đúng cách có được điều kiện hoàn hảo nhất để dung nạp với thuốc điều trị mụn, mang lại tác dụng trị mụn nhanh hơn và hiệu quả hơn, ngăn ngừa tối đa tình trạng mụn tái phát
Giúp duy trì làn da khỏe mạnhCác bước chăm sóc da đúng cách và khoa học sẽ giúp làn da luôn trong trạng thái “dễ chịu”, cân bằng độ nhờn, độ ẩm vừa phải, hệ khuẩn chí da cân bằng, ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn,… Từ đó giúp bạn có được một làn da sạch mịn màng và khỏe mạnh hơn.
Hướng dẫn các bước skincare ban đêm cho da mụnĐối với làn da gặp các vấn đề về mụn do nội tiết tố hay do tuổi dậy thì thì việc thực hiện đúng các bước chăm sóc da là vô cùng quan trọng, đặc biệt là vào ban đêm. Khảo sát đã cho thấy, hơn 50% hiệu quả của việc chăm sóc da tại nhà là do các bước skincare khoa học, đúng cách và hiệu quả tại nhà.
Bước 1: Tẩy trang với sản phẩm tẩy trang phù hợp với làn da
Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp cho da mụn
Bước 3: Tẩy tế bào chết hóa học hoặc tẩy tế bào chết vật lý tùy tình trạng mụn
Bước 4: Dùng Toner giúp cân bằng da
Bước 5: Sử dụng thuốc trị mụn
Bước 6: Dưỡng ẩm dịu nhẹ
Chỉ cần kiên trì thực hiện đúng các bước chăm sóc da ban đêm mỗi ngày theo hướng dẫn, kết hợp với các sản phẩm phù hợp thì tình trạng da mụn của bạn sẽ cải thiện đáng kể.
Cách thực hiện các bước skincare ban đêm hiệu quảQuy trình skincare ban đêm thích hợp cho da mụn nên được thực hiện lần lượt theo quy trình như sau:
Bước 1: Tẩy trangTẩy trang là một bước vô cùng quan trọng và không thể bỏ qua đối với tất cả mọi loại da. Đặc biệt là đối với làn da nhờn và mụn, da của bạn sẽ cực kỳ nhạy cảm. Chính vì thế, nếu bạn không tẩy trang cẩn thận và kĩ càng các lớp kem lót, lớp trang điểm thì làn da của bạn sẽ rất dễ bị kích ứng, lỗ chân lông to, mụn nổi nhiều hơn do mỹ phẩm không được rửa sạch sẽ gây bít tắc lỗ chân lông.
Vậy nên, sau khi trang điểm hoặc dùng Kem Body Bông ONAYA, bạn hãy tẩy trang thật kỹ và cẩn thận bằng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng dành cho da nhờn mụn. Nên chọn các sản phẩm tẩy trang dược mỹ phẩm không chứa cồn và không gây kích ứng cho da, giúp làn da mụn đảm bảo không bị viêm hơn.
Bước 2: Rửa mặtRửa mặt cũng là một bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da ban đêm. Sau khi tẩy trang, bạn nên dùng sữa rửa mặt chuyên dùng cho da mụn để làm sạch da mặt tốt hơn. Nên rửa sạch lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và nhẹ nhàng dùng khăn thấm khô da.
Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt Y khoa đặc trị mụn, vì các sản phẩm đặc trị sẽ tốt hơn cho tình trạng da của bạn. Nên sử dụng khăn để thấm chứ không lau khô, vì nếu lấy khăn lau sẽ có thể sẽ tác động xấu lên các nốt mụn, đặc biệt là các nốt mụn viêm, mụn mủ có thể vỡ ra và gây lây mụn sang những vùng da khác.
Bước 3: Tẩy tế bào chếtTẩy tế bào chết thường là một trong những bước skincare ban đêm thường hay bị các bạn bỏ quên. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết là một bước rất quan trọng và cần thiết, giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ, giúp làn da sạch bụi bẩn và mịn màng. Và bạn nên duy trì thực hiện thao tác này 1 đến 2 lần 1 tuần.
Lưu ý: Cần tùy thuộc vào loại da của bạn mà chọn ra các sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp. Chỉ nên chọn các sản phẩm có dạng hạt mịn li ti, bởi nếu dạng hạt quá to sẽ dễ gây tổn thương các nốt mụn.
Bước 4: Cân bằng da bằng TonerChắc hẳn nhiều bạn cho rằng bước sử dụng Toner để cân bằng da là không quan trọng. Tuy nhiên, thoa toner giúp làn da có được độ pH cân bằng, giúp các dưỡng chất ở trên da được hấp thu một cách tốt nhất, Ngoài ra rất nhiều sản phẩm nước hoa hồng – Toner còn có thêm tác dụng khác đó là làm sạch da, se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho da.
Bước 5: Thoa thuốc trị mụnTrong các bước skincare cho da mụn thì thoa thuốc trị mụn là bước cực kỳ quan trọng và không thể nào thiếu nếu bạn muốn tình trạng mụn của mình có thể cải thiện. Sau khi đã làm sạch da, bạn nên bôi thuốc trị mụn lên các nốt mụn. Chỉ nên chấm kem và thoa hết sức nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương các nốt mụn viêm. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng thuốc mà hãy thoa đều theo đúng kê đơn của Bác sĩ Da liễu.
Bước 6: Dưỡng ẩmCác bước skincare ban đêm đương nhiên cũng không thể thiếu bước dưỡng ẩm. Đây là bước giúp cung cấp cho làn da độ ẩm cần thiết, và có thể hạn chế được tác dụng phụ là gây khô da của thuốc bôi trị mụn. Bạn có thể sử dụng xịt khoáng hay kem dưỡng ẩm phù hợp với da mụn để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da suốt một đêm đi ngủ.
Một số lưu ý khi chăm sóc da mụnĐể quá trình thực hiện các bước chăm sóc da mụn vào ban đêm đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:
Chăm sóc da thường xuyên.
Không nên tự ý chạm vào mụn, nặn mụn vì rất dễ dẫn đến nhiễm trùng và để lại sẹo rất khó điều trị.
Cần phải hiểu da mình đang gặp vấn đề gì để có cách chăm sóc da mụn hiệu quả, có thói quen chăm sóc da đúng cách và lựa chọn sản phẩm chuyên nghiệp, phù hợp với làn da của mình.
Rửa tay thật sạch trước khi thoa các sản phẩm chăm sóc da.
Không nên chà xát mạnh tay hoặc dùng lực quá mạnh khi chăm sóc da vì có thể khiến các nốt mụn nổi lên, nứt nẻ hoặc lây lan sang các vùng da khác.
Không lạm dụng trang điểm: Sử dụng quá nhiều loại kem hoặc sử dụng nhiều loại kem cùng một lúc (chẳng hạn như làm trắng da và trị mụn) có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Xây dựng các thói quen tốt như: ngủ đủ giấc, ăn uống tươi sống, không sờ tay lên mặt, không ăn cay, luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng và khói bụi.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày với các loại nước ép trái cây và rau củ.
Vệ sinh kỹ lưỡng chăn, gối mỗi tuần một lần.
Ăn Buffet Là Gì? Hướng Dẫn Ăn Buffet Sao Cho Đúng Cách Và Lịch Sự
Tìm hiểu ăn buffet là gì?
Ăn buffet là gì?
Ăn buffet là cách ăn tự chọn theo suất và trả tiền trọn gói. Thực khách được thoải mái lựa chọn đồ ăn trong số các món ăn đã được bày sẵn và cũng tự phục vụ.
Nhà hàng sẽ tính tiền theo đầu người mà không phân biệt bạn ăn nhiều hay ít, hay thậm chí là không ăn. Đối với trẻ em, mỗi nhà hàng thường có cách tính tiền khác nhau như tính giá nửa suất, giảm phần trăm hoặc miễn phí cho trẻ nhỏ.
Nguồn gốc của buffet
Ở Việt Nam, trong khoảng 10 năm trở lại đây, buffet mới phổ biến tại các nhà hàng và khách sạn lớn. Nhờ mức giá hợp lý và sự thuận tiện khi đi ăn đông người nên buffet thường được lựa chọn khi tổ chức sinh nhật, họp mặt gia đình hay liên hoan công ty.
Cách ăn buffet đúng cách
Đầu tiên, bạn cần lựa chọn nhà hàng buffet tùy theo phong cách và sở thích của mình, đồng thời cũng phải có mức giá phù hợp. Mỗi bữa tiệc buffet thường diễn ra gói gọn trong vài tiếng. Vì vậy bạn nên đến sớm khi vừa bắt đầu để có đủ thời gian vừa lựa chọn và thưởng thức được nhiều món ăn ngon lại vừa thư giãn.
Khi bước vào phòng ăn, việc nên làm trước tiên là bạn hãy đi một vòng để xem thực đơn có những món gì và vị trí của chúng. Thông thường, các món khai vị sẽ được sắp xếp trước, sau đó đến súp, món ăn chính và cuối cùng là trái cây, đồ tráng miệng. Sau đó, hãy lấy đĩa và chọn cho mình những món ưa thích.
Đầu tiên bạn nên ăn các món gỏi, nộm, bởi vị chua của chúng sẽ giúp kích thích vị giác và tiêu hóa tốt hơn. Tiếp theo hãy chọn các món luộc, nướng rồi đến chiên, xào. Cuối cùng, bạn cần ăn thêm các món giúp no bụng như súp, cơm, mỳ,… và kết thúc bằng đồ tráng miệng hay hoa quả.
Ngoài ra, bạn cũng không nên uống nhiều nước ngọt có ga và nước trái cây, bởi chúng sẽ làm bạn dễ bị đầy bụng.
Ăn buffet đúng cách còn là việc bạn phải ăn sao cho lịch sự và hợp văn hóa. Hãy chú ý những điều sau khi đến một nhà hàng buffet:
Chỉ nên lấy đồ ăn với số lượng vừa phải, thường không quá 2 đĩa cùng một lúc và mỗi đĩa có không quá 3 món ăn. Không nên để thừa đồ ăn vì “văn hóa buffet” không cho phép bạn làm điều đó.
Ăn chậm rãi, nhẹ nhàng, vừa ăn vừa giao tiếp với bạn bè. Bởi tiệc buffet là hình thức ăn tạo nhiều cơ hội để thực khách giao tiếp với nhau.
Khi đi lại nhiều lần để chọn đồ ăn hãy giữ trật tự, di chuyển cẩn thận tránh va chạm với người khác và không chen lấn trong quá trình lấy món ăn.
Rate this post
Please follow and like us:
Cập nhật thông tin chi tiết về Hướng Dẫn Phơi Nắng Cho Trẻ Sơ Sinh Đúng Cách Tại Nhà trên website Avwg.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!