Cập nhật nội dung chi tiết về Bộ Sách Sống Sang Với Chiếc Vĩ Mỏng + Hiệu Ứng Đèn Gas (Bộ 2 Cuốn) mới nhất trên website Avwg.edu.vn. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Bộ Sách Sống Sang Với Chiếc Vĩ Mỏng + Hiệu Ứng Đèn Gas
1. Sống Sang Với Chiếc Ví Mỏng
Chúng ta ai cũng đều biết “tiền là tiên.” Chỉ một số ít những người giàu có nhất luôn là những người được mời đến các bữa tiệc đắt đỏ hơn, sống trong những ngôi nhà sang trọng hơn và kiếm được nhiều những giao dịch béo bở hơn so với phần còn lại chúng ta. Nhưng tại sao các đặc quyền tốt nhất lại chỉ dành riêng cho những người hoàn toàn có thể tự trả tiền để có được chúng như họ? Không phải tất cả chúng ta đều xứng đáng có được một cuộc sống xa hoa hay sao? Cuốn sách “Sống sang với chiếc ví mỏng” sẽ là cẩm nang bí quyết giúp bạn có một cuộc sống như một tỷ phú.
Sống sang với chiếc ví mỏng” sẽ chỉ cho bạn cách sống tùy cơ ứng biến mỗi ngày cho đến khi bạn thực sự có được cuộc sống như của một người giàu có – bằng cách chi tiêu một cách khôn ngoan số tiền ít ỏi mà bạn có và đầu tư tích cực vào chính bản thân. Như vậy bạn sẽ có được cuộc sống sang trọng – ngay cả khi bạn không phải là người thừa kế của một gia tộc giàu có. Bạn sẽ học cách tạo phong thái, ăn mặc, nói năng và sống như một triệu phú để cũng có thể hưởng lối sống đầy đặc quyền tương tự như họ. Chỉ là bạn sẽ không phải chi tiêu như một triệu phú.
Cùng với đó, “Sống sang với chiếc ví mỏng” đi sâu vào nhiều khía cạnh khác nhau trong việc sở hữu cuộc sống và phong thái của một triệu phú, cho dù bạn không phải là một người như vậy. Mỗi chương sách là những lời khuyên thực tế đi kèm với những bí quyết tuyệt hảo của tác giả. Khi đi qua những chương sách này, có thể bạn sẽ gặp được một vài người bạn, điều tuyệt vời là bạn biết được mình nên làm gì và không nên làm gì trong trường hợp này. Những gợi ý hữu ích trong cuốn sách sẽ là hành trang không thể thiếu dành cho bạn khi bắt đầu xây dựng thương hiệu cá nhân của riêng mình.
2. Hiệu Ứng Đèn Gas
Đã bao giờ bạn là nạn nhân “bạo hành cảm xúc”? Đây có thể là một khái niệm không mới, nhưng ít ai nhận thấy nó trong cuộc sống của mình. Đó có thể là thứ bạo hành câm lặng mà những đứa con từng phải chịu đựng từ chính cha mẹ mình, là thứ bạo hành lạnh nhạt mà những người vợ/chồng phải chịu đựng từ người bạn đời của mình, hay là thứ bạo hành mà bất cứ ai trong xã hội hiện đại cũng đang phải chịu đựng từ mạng xã hội. Nếu như bạn hay những người xung quanh bạn đã hoặc đang là nạn nhân của “bạo hành cảm xúc” hay có thể bạn nhận ra ai đó bên cạnh mình chính là người “bạo hành cảm xúc” thì xin hãy gửi tặng họ cuốn sách “Hiệu ứng đèn Gas” của Robin Stern bởi đây chính là chiếc chìa khoá để họ chữa lành tổn thương cũng như nhận ra sai lầm của chính mình. Cuốn sách sẽ giúp bạn tìm được lòng tự trọng và sức mạnh mới.
Nghe có vẻ như tựa đề của cuốn sách không mấy liên quan đến “bạo hành cảm xúc nhưng thực sự Hiệu ứng đèn Gas hay còn gọi là Gaslighting (nghĩa đen: thắp sáng đèn ga) là một hình thức lạm dụng tâm lý hoặc cảm xúc, trong đó kẻ lạm dụng sử dụng thông tin bị bóp méo, thiếu sự thật khiến nạn nhân ban đầu lo lắng, bối rối rồi dẫn đến nghi ngờ suy nghĩ, giá trị, trí nhớ, óc phán đoán của mình và mất dần đi cảm nhận về thực tế. Thuật ngữ Gaslighting bắt nguồn từ vở kịch, phim cùng tên Gaslight và được sử dụng rộng rãi trong nghiên cứu tâm lý nói chung cũng như tâm lý trị liệu nói riêng. Cuốn sách này sẽ đưa bạn vào không gian của một buổi trị liệu tâm lý giúp bạn hiểu thêm về những hành vi và tâm lý của chính mình và cả những người xung quanh. Hơn thế bạn sẽ nhận ra những nguy hại không ngờ mà việc thắp đèn gas đem lại, bởi nó còn khiến cho nạn nhân của việc thắp đèn gas có một niềm tin hiển nhiên rằng “những người xung quanh” và tất cả những người xa lạ cùng sẽ nghĩ mình “tồi tệ” như cánh mà người thắp đèn gas thêu dệt.
Xuyên suốt 8 chương cùng các phần mục lục phụ của cuốn sách, người đọc sẽ bị lôi cuốn bởi những lý thuyết, hành vi tâm lý mà chính bản thân phải giật mình vì sự chính xác của nó. Bạn sẽ không thể rời mắt khỏi cuốn sách mà nóng lòng tìm kiếm đáp án để giải thoát bản thân khỏi một vòng tròn luẩn quẩn mối quan hệ thắp đèn gas trong cuộc sống riêng mình. “Hiệu ứng đèn Gas” sẽ giúp bạn hiểu được, suy nghĩ lại, và cuối cùng là thoát ra, dù là qua việc biến đổi mối quan hệ từ bên trong hay rời bỏ nó một lần và mãi mãi. Hãy để Tiến sĩ Robin Stern cùng cuốn sách này giúp bạn tìm thấy nguồn năng lượng lượng thẳm sâu bên trong bạn để giải phóng bản thân khỏi Hiệu ứng Đèn gas. Hãy nhận thức ngay vai trò của chính mình trong việc thắp đèn gas, những cách thức mà trong đó hành vi, ham muốn và những tưởng tượng của chính bạn có thể đưa bạn đến chỗ lí tưởng hóa người thắp đèn gas và tìm kiếm sự công nhận của họ. Và Cuộc sống của bạn nhiều tình thương, hiệu quả, hữu ích và đủ đầy hơn.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Bộ Sách Sống Khỏe Cho Tuổi Trung Niên (Bộ 2 Cuốn)
Công ty phát hành Tân Việt Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Dân Trí
Bộ Sách Sống Khỏe Cho Tuổi Trung Niên: Đường Cong Hạnh Phúc + Nghệ Thuật Sống Khỏe
1. Đường Cong Hạnh Phúc
Cuốn sách sẽ thay đổi cuộc đời bạn bằng cách chỉ cho bạn thấy cuộc sống thay đổi như thế nào!
Tại sao khi bạn trong độ tuổi 40 thì thường khó thấy hạnh phúc? Tại sao dù bạn thành công trong sự nghiệp nhưng vẫn cảm thấy trì trệ?
Từ nhiều nghiên cứu thực tiễn và độc đáo, nhà báo danh tiếng Jonathan Rauch sẽ trả lời nhiều câu hỏi dành cho các bạn độc giả đang phải vật lộn với khủng hoảng tuổi trung niên. Tác giả sẽ chỉ ra rằng cuộc đời từ lứa tuổi 20 đến 40 có đồ thị hạnh phúc hình sin, mức độ hạnh phúc giảm dần từ lứa tuổi thanh xuân tràn trề lạc quan xuống đến đáy ở tuổi trung niên trì trệ và lại bắt đầu đi lên khi chúng ta bước sang tuổi U50.
Nhưng trái ngược với suy đoán thường thấy, giai đoạn này lại không phải là khủng hoảng tuổi trung niên , thay vào đó, tác giả tin rằng đây là một giai đoạn thông thường của cuộc sống, và là giai đoạn cần thiết với mỗi người. Từ chuyển dịch những mối ưu tiên về việc tranh đấu sang thông cảm, bạn sẽ được trang bị với sự thông thái và lòng biết ơn để chiến thắng giai đoạn thứ ba của cuộc đời.
Tác giả không chỉ đưa ra những con số biết nói, những câu chuyện sâu sắc mà còn kể chính câu chuyện cuộc đời mình, bởi vì ông cũng đã đi qua "đáy" của đời mình, dù là một nhà báo danh tiếng, thành công, từ đó ông đã được thôi thúc nghiên cứu đường cong hạnh phúc này. Cuốn sách không chỉ cho độc giả thấy giai đoạn tăm tối của cuộc đời mà thử thách của giai đoạn này sẽ mang đến những giá trị mới, thậm chí lập trình lại não bộ của bạn để hồi sinh lại lần nữa.
2. Nghệ Thuật Sống Khỏe
Nghệ thuật sống khỏe – Hơn cả một cuốn sách về dinh dưỡng và sức khỏe.
“Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và sức khỏe tốt đem đến cho bạn hiệu suất, sức sống và thành công.”
Thông qua cuốn “Nghệ thuật sống khỏe”, Denise Kelly – một chuyên gia trị liệu bằng dinh dưỡng và liệu pháp tự nhiên nổi tiếng và uy tín ở Anh Quốc đã chia sẻ những kiến thức chuyên môn của mình về cách những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống của bạn có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, có động lực và hoạt động hiệu quả hơn.
Hạnh phúc với cuộc sống của mình, bao gồm tất cả các khía cạnh – công việc, các mối quan hệ và thành tựu – cũng quan trọng không kém những gì bạn đang ăn và cường độ rèn luyện thể chất của bạn. Tuy nhiên, đây là một vòng tuần hoàn: rõ ràng, càng khỏe mạnh, bạn sẽ càng có nhiều sức lực và từ đó dẫn tới nhiều năng lượng hơn.
“Đối với tôi, đây là bí quyết để có được sức khỏe tốt và thành công… đúng vậy, đó chính là SỰ CÂN BẰNG”
Không chỉ đơn thuần nói về chế độ dinh dưỡng và sức khỏe, Denise còn nói về tâm trí, về những cảm xúc và suy nghĩ của chúng ta hàng ngày, về lối sống, thói quen sinh hoạt – những thứ sẽ đem đến cho chúng ta một cơ thể khỏe mạnh, một cuộc sống cân bằng và tràn đầy niềm vui. Đó có thể là những lời khuyên bạn đã từng nghe thấy (chẳng hạn như ngưng sử dụng lò vi sóng, tạm biệt cà phê và các chất kích thích…), nhưng Denise sẽ đi đưa ra cái nhìn chi tiết hơn về lí do tại sao bạn nên/hay không nên làm những điều này. Đó cũng có thể là những lời khuyên thú vị mà bạn lần đầu biết đến, những điều bổ ích mà chắc chắn rằng sẽ giúp bạn trở nên khỏe mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần. Nói cách khác, đây là một cuốn sách toàn diện về cả tất cả: CƠ THỂ, TÂM TRÍ VÀ LINH HỒN.
Không đơn thuần nói về chế độ dinh dưỡng hợp lý, cuốn sách đem đến cái nhìn sâu hơn việc chế độ ăn uống ảnh hưởng như nào đến từng dạng cơ thể, từng loại bệnh lý; các thói quen sinh hoạt tốt, các loại thực phẩm và siêu thực phẩm, các công thức nấu ăn… Bạn có biết cơ thể người được chia làm 3 dạng: vata, pitta và kapha? Mỗi dạng cơ thể này lại có những đặc điểm riêng biệt, chế độ dinh dưỡng và cách tập luyện thể dục cũng hoàn toàn khác nhau? Bạn có biết những người mắc bệnh tim, bênh gan, đột quỵ… nên bổ sung những gì vào thực đơn hàng ngày của mình? Những loại siêu thực phẩm rất được ưa chuộng (dầu hoa anh thảo, hạt chia, tảo xoắn…) dù rất tốt nhưng cũng có những điều thận trọng lưu ý khi sử dụng? Bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho tất cả những câu hỏi trên, cùng nhiều điều hay ho và lí thú khác trong cuốn sách này. Đặc biệt, nếu bạn là yêu thích nấu những món ăn healthy, có một phần riêng trong cuốn sách nơi Denise chia sẻ những công thức món ăn ngon miệng và bổ dưỡng.
Đây không phải một cuốn sách self-help với giọng điệu lên lớp tự phụ. Cũng không phải cuốn sách đơn thuần đưa ra các lời khuyên về dinh dưỡng và sức khỏe. Cuốn sách là lời chia sẻ ấm áp của tác giả, dựa trên thực tế những gì cô đã trải qua hoặc bắt gặp. Denise viết bằng sự hài hước, thực tế và lòng tốt của mình. Lối viết của cô sôi nổi, ấm áp và đầy chân thành, giống như lời tâm sự của một người bạn, chứ không phải giọng điệu lên lớp của một chuyên gia đầy kinh nghiệm.
Các ý tưởng và khái niệm được Denise trình bày một cách thiết thực, đầy am hiểu và truyền cảm hứng, giúp cho việc sống lành mạnh trở nên vô cùng dễ dàng và thú vị. Đây là một cuốn cẩm nang hướng dẫn dễ đọc, giúp độc giả tạo lập và duy trì một cuộc sống cân bằng, tràn đầy niềm vui. Kiến thức chuyên môn được trình bày ngắn gọn, không hề khô khan, thiết thực và cực kỳ dễ hiểu. Mỗi người trong chúng ta đều sẽ tìm thấy điều gì đó ý nghĩa với mình trong cuốn sách này.
Nghệ thuật sống khỏe – cuốn sách gối đầu giường với những ai đang muốn cải thiện trạng thái tinh thần, năng lượng thể chất hay sự cân bằng về mặt cảm xúc.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Bộ Sách Sống Lũy Tiến + Sức Mạnh Của Những Thay Đổi (Bộ 2 Cuốn)
Công ty phát hành Minh Long Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thanh Niên
Bộ Sách Sống Lũy Tiến + Sức Mạnh Của Những Thay Đổi
1. Sức Mạnh Của Những Thay Đổi Tâm Lý Tinh Tế
Có những người chủ động tạo ra cuộc sống mà họ mong muốn, và có những người cảm thấy rằng cuộc sống đang chi phối họ. Những tư duy tuy khác biệt rất nhỏ nhưng có ảnh hưởng rất lớn đến cách thức bạn sống.
Với những người làm việc để xây dựng cuộc sống họ muốn, họ sẽ tạo ra nhiều sự lựa chọn để thúc đẩy bản thân tiến về phía trước. Còn với những người để cuộc sống chi phối thì họ luôn mang tâm lý mình là nạn nhân, điều này sẽ cản trở họ tiến lên phía trước.
Có được một tư duy đúng đắn là chìa khóa để thành công.
Cuốn sách “Sức mạnh của những thay đổi tâm lý tinh tế” giúp ta thấu hiểu: Trong cuộc sống, chúng ta cần phải chú ý đến những sự việc nhỏ bé nào, những sự việc nhỏ bé ấy có ảnh hưởng như thế nào đến tâm lí của ta, và ta có thể khống chế những ảnh hưởng đó để khiến cho cuộc sống của bản thân thêm phần vui vẻ, hạnh phúc hay không?
Cuốn sách cũng đã đưa ra những ví dụ cụ thể để làm rõ một hiện tượng nào đó, đồng thời giải thích những điểm lí thuyết về những vấn đề tâm lí dù rất nhỏ mà chúng ta cần hiểu rõ trong cuộc sống. Dùng hình tượng để khái quát hóa những hoạt động của các vấn đề tâm lí nhỏ trong cuộc sống, gia đình, công việc, sự nghiệp của cá nhân mỗi người. Đương nhiên, “Vấn đề tâm lí nhỏ” không phải là một khái niệm học thuật chặt chẽ, nó chỉ là một phương thức mệnh đề được khái quát hóa, để từ góc độ những biến đổi tâm lí nhỏ tiến hành giải quyết một số vấn đề khác.
2. Sống Lũy Tiến
Chúng ta luôn cố gắng lập ra và thực hiện những mục tiêu mà chúng ta nghĩ rằng chỉ cần đạt được chúng thì bản thân sẽ hạnh phúc, mãn nguyện. Thế nhưng, bạn có thật sự cảm thấy hạnh phúc? Bạn có đang nhận thấy một niềm hạnh phúc đích thực và sâu sắc? Bạn có cảm thấy bình yên và thoả mãn của một cuộc đời tốt đẹp? Nếu như câu trả lời của hầu hết những câu hỏi kia đều là “Không” thì cũng đừng quá lo lắng vì để có một cuộc sống yên bình, hạnh phúc không hề khó khăn chỉ là bạn chưa thật sự “sống” đúng cách mà thôi. Cuốn sách “Sống luỹ tiến” sẽ giúp bạn khắc phục những vấn đề bạn mắc phải, và đem lại cho bạn một phương pháp, cách sống mới.
“Sống luỹ tiến” là cuốn sách bàn về sự theo đuổi sự bình yên chứ không phải bí kíp cân bằng cuộc. Sheri Riley – tác giả của cuốn sách, một nhà tư vấn chiến lược cuộc sống muốn bạn hiểu rằng sự bình yên là chìa khoá cho mọi thứ. Khi bạn chọn sự bình yên là ưu tiên của mình mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu chiếc la bàn nội tại chỉ cho bạn cách đầu tư thời gian và tâm sức của mình trong mọi phút giây của cuộc sống. Thay vì liên tục lo lắng về những việc bạn đang làm, bạn bắt đầu tập trung, và được truyền sức mạnh, bởi con người mình. Và những việc khác sẽ diễn ra suôn sẻ.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Bộ Sách Về Xây Dựng Kĩ Năng Sống Trong Cuộc Cách Mạng 4.0 (Bộ 2 Cuốn)
Công ty phát hành Tân Việt Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Dân Trí
Bộ Sách Về Xây Dựng Kĩ Năng Sống Trong Cuộc Cách Mạng 4.0: Offline – Giải Phóng Tâm Trí Bạn Khỏi Điện Thoại Thông Minh Và Mạng Xã Hội + Lợi Thế Của Con Người Trong Cuộc Cách Mạng Công Nghiệp 4.0
1. OFFLINE: Giải phóng tâm trí bạn khỏi điện thoại thông minh và mạng xã hội
Hai tác giả Imran Rashid và Soren Kenner đã làm dấy lên cuộc tranh cãi mang tính quốc tế sau khi tiết lộ những "chiêu trò hack não" mà Facebook, Apple, Google và Instagram đã dùng để lôi kéo bạn và con cái của bạn sử dụng đến nghiệp ngập các ứng dụng của họ. Bởi vì bạn càng dán mắt vào màn hình thì họ sẽ càng kiếm được nhiều tiền hơn!
Offline sẽ đưa bạn đi trên hành trình được xây dựng từ những nghiên cứu khoa học để đến với thế giới của những ông lớn trong ngành số hóa, điện thoại thông minh, ứng dụng mạng xã hội và cách họ thao túng não bộ của người dùng. Qua đó chúng ta sẽ thấy được cách các thiết bị điện tử đã thay đổi từng cá nhân và toàn xã hội theo chiều hướng cả tốt đẹp lên lẫn xấu xa đi.
Đây là cuốn sách cần phải đọc dành cho bất cứ ai sử dụng điện thoại thông minh để tham gia các mạng xã hội, chơi các trò chơi trực tuyến (game online) hay chỉ đơn giản là lướt web đọc tin tức giải trí.
Chúng tôi hy vọng, sau khi đọc xong cuốn sách này, các bạn độc giả sẽ nhận ra được những chiêu trò thu hút người sử dụng và cách tự bảo vệ mình khỏi những ô nhiễm kĩ thuật số. Hãy tránh xa khỏi những cám dỗ và hình thành thói quen sử dụng các thiết bị điện tử lành mạnh. Bỏ thói quen sử dụng điện thoại để vào mạng xã hội, chơi game, lướt web mất kiểm soát, từ đó tăng khả năng tập trung, làm việc, học hỏi và kết nối với thế giới thực.
2. Lợi Thế Của Con Người Trong Cuộc Cách Mạng Công Nghiệp 4.0
Thế giới đang xoay vần nhanh tới nỗi chúng ta khó mà bắt kịp. Cuộc Cách mạng công nghiệp 250 năm trước đã thay chúng ta làm các công việc chân tay. Còn giờ đây, Cách mạng công nghiệp lần thứ 4 đang thay thế bộ não của chúng ta.
Sự dịch chuyển công nghệ này đang nhấn chìm nhiều người và nhiều doanh nghiệp. Nó đang thách thức ý nghĩa tồn tại thực sự của con người. Các tít báo đăng tải những câu hỏi về sự tồn tại trước đây vốn chỉ có trong những trang tiểu thuyết khoa học viễn tưởng: Máy móc sẽ lấy mất công việc của tôi? Chúng ta có đang trở thành những cỗ máy? Điều gì sẽ xảy ra khi các siêu máy tính có khả năng tự nhận thức? Nếu chúng ta không thể cạnh tranh với trí tuệ nhân tạo, vậy chúng ta còn lại gì?
Greg Orme mang tới một động lực thúc đẩy cho chúng ta theo đúng hướng. Anh khám phá những kĩ năng cần thiết để tồn tại và phát triển trong thế giới trí tuệ nhân tạo (AI). Thay vì cạnh tranh với chúng, chúng ta hãy làm những việc mà máy móc không thể thay thế.
Dựa trên những nghiên cứu về tâm lý học và khoa học thần kinh mới nhất, các triết lý độc đáo của những doanh nhân thành công, và các biện pháp của những doanh nghiệp có tư duy tiến bộ, tác giả đã khám phá ra những kỹ năng cần thiết để con người tồn tại và vươn lên trong cuộc
Cách mạng Công nghiệp 4.0. Đó là:
– Khả năng nhận thức
– Trí tò mò
– Khả năng sáng tạo
– Khả năng hợp tác
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..
Bạn đang đọc nội dung bài viết Bộ Sách Sống Sang Với Chiếc Vĩ Mỏng + Hiệu Ứng Đèn Gas (Bộ 2 Cuốn) trên website Avwg.edu.vn. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!